Читать книгу Когда он молчит: путь к пониманию, а не к боли. Как слышать мужчину, не теряя себя - Лилия Роуз - Страница 6

Ты с ним уже долго, и между вами уже есть нечто большее, чем просто взаимное притяжение. Вроде бы вы хорошо друг друга знаете, и кажется, что нет ничего, что могло бы стать препятствием для настоящего понимания. Но почему-то с каждым разом всё труднее достигать того нужного уровня общения, на который ты надеешься. Ты думаешь, что он должен знать, что тебе нужно, что твои желания должны быть ему ясны, ведь ты же не раз говорила, что тебе не нравится, когда он… или наоборот, что тебе приятно, когда он… Но несмотря на твои подсказки, он всё равно не действует так, как ты ожидаешь. Что происходит? Почему его реакции не соответствуют твоим надеждам? Может быть, потому что ты не понимаешь одну важную вещь: мужчины не читают мысли. Да, это удивительно, но мужчины не обладают сверхспособностью угадывать твои желания и эмоции, если ты не говоришь о них прямо. Для многих женщин эта простая истина становится откровением, потому что кажется, что в отношениях должно быть какое-то взаимопонимание, когда всё ясно без слов. Женщины часто ждут, что мужчина сам догадается о том, что они хотят, как они чувствуют, что им нужно. Но правда в том, что мужчины, даже если они очень внимательны и любят, не могут прочитать мысли. Их восприятие работает иначе. Возьмем пример, который многие из нас переживали в разных формах. Алёна давно была в отношениях с Романом. Она чувствовала, что их отношения немного охладели. Она ждала от него большего внимания, а Роман, с его стороны, считал, что всё и так в порядке. Он не видел проблемы, потому что она никогда не говорила прямо, что хочет больше внимания. Он думал, что если она чем-то недовольна, она скажет. Но она не говорила. Алёна ожидала, что он сам поймет, что ей нужно больше времени для разговоров, больше совместных выходных и общих моментов без работы и рутины. В её глазах было всё, чтобы он понял – взгляд, интонация, недосказанность. Но Роман не смог понять, как бы ни хотел. Он не мог читать её мысли. Когда однажды, в момент отчаяния, она всё-таки сказала: «Мне нужно больше твоего времени. Я хочу, чтобы ты уделял мне внимание, когда я это прошу», он был удивлён. «Почему ты не сказала этого раньше?» – спросил он, и в его голосе было столько искреннего недоумения, что Алёна почувствовала себя почти виноватой. Почему она не сказала? Почему она не объяснила ему, что важно для неё? Почему она не смогла открыть свои чувства и потребности, не ожидая, что он сам «прочитает» её подсознание? Этот момент стал поворотным для их отношений. Алёна осознала, что, скрывая свои переживания и не озвучивая того, что ей нужно, она не давала Роману возможности удовлетворить её потребности. Она не говорила, потому что надеялась, что он сам поймёт. Но в итоге её молчание стало причиной недоразумений и чувства отчуждения. Роман, как и любой другой мужчина, не знал, как её поддержать, если она не просила этого прямо. Для большинства мужчин важно не только понимать чувства женщины, но и слышать её слова. Они не могут быть уверены в том, что нам нужно, если мы не выражаем это в ясной и прямой форме. Это не означает, что нужно забыть о чувствах и интуитивном восприятии друг друга, но иногда так важно просто сказать, чего ты хочешь. Это не делает отношения менее романтичными или искренними, наоборот, это помогает партнёрам быть более близкими и понимать друг друга на другом уровне. Вспомни ситуацию с друзьями. Когда кто-то просит тебя о помощи, ты не ждёшь, что тебе нужно угадать, что именно этот человек имеет в виду. Ты хочешь, чтобы он просто сказал: «Мне нужно это и это». Почему в отношениях мы ожидаем, что партнёр «должен» угадать, что нам нужно? Мужчины, как и все люди, нуждаются в чётких указаниях, а не в том, чтобы они сами распознавали неопределённые эмоции. Научиться говорить о своих потребностях – это не значит быть требовательной или эгоистичной. Это значит строить отношения, в которых оба партнёра имеют возможность открыто и честно выражать свои желания, без страха, что их не поймут или осудят. Важно научиться говорить, а не молчать, потому что молчание порождает недопонимания. И если ты хочешь, чтобы он тебя понял, нужно просто сказать: «Мне нужно это. Это важно для меня». Слова, несмотря на их простоту, могут стать тем мостом, который соединяет вас.