Читать книгу Сценарий, который пишешь ты. Как выйти из чужих ролей и стать автором своей жизни - Лилия Роуз - Страница 3

С самого детства мы учим себя и нас учат тому, что счастье, успех, благополучие – это нечто внешнее. Награды, похвалы, одобрение окружающих, признание – это то, что формирует наше представление о том, кто мы и чего стоим. И мы начинаем строить свою жизнь вокруг этого внешнего одобрения, потому что это кажется правильным. Мы стараемся угодить, быть нужными и подходить под чужие стандарты. Мы так часто слышим: «Ты должна», «Так будет правильно», «Тебе нужно». Эти фразы становятся нашим внутренним голосом, и мы принимаем их как абсолютную истину. Но что, если этот голос вовсе не наш? Что, если всё, к чему мы стремимся, – это лишь отражение чужих желаний и ожиданий? Однажды я встретила женщину, которая в какой-то момент своей жизни вдруг поняла, что абсолютно все её действия, решения и стремления были направлены на то, чтобы понравиться окружающим. Она строила карьеру, не по своим желаниям, а потому что так было принято. Она выходила замуж, потому что ожидала, что так и должно быть. Она следовала моде, потому что так все делали. И, как часто бывает, всё это привело её в тупик. Она проснулась однажды утром и поняла, что потеряла себя. С кем-то в её жизни было всё идеально, но с самой собой – пустота. Её жизнь, её мечты, её цели были заимствованы из чужих уст, чужих страхов и чужих несбывшихся ожиданий. Она не жила своей жизнью, она лишь следовала шаблонам, которые ей дали другие. И вот здесь начинается самое важное: освободиться. Освободиться от чужих ожиданий – это не просто избавиться от давления. Это вернуть себе право быть собой, слушать только свой внутренний голос, делать выбор, исходя из того, что ты действительно хочешь, а не из того, что от тебя ожидают. Это процесс, который требует мужества и честности с собой. Освобождение начинается с признания того, что мы находимся в плену собственных иллюзий о том, что должны делать, как должны выглядеть и кем должны быть. Но никто не имеет права навязывать тебе свою версию счастья. Ты – автор своей жизни, и ты имеешь полное право на свободу выбора. Я помню момент, когда я сама столкнулась с этим внутренним конфликтом. Я пошла на работу, которая казалась правильной, потому что так диктовал социальный стандарт. Люди говорили, что это престижно, что так нужно. Но я чувствовала, как внутри меня накапливается неудовлетворенность. Я не могла понять, почему, несмотря на внешние достижения, я была так несчастна. Я думала, что не хватало успеха, что нужно больше работать, быть ещё лучше, ещё успешнее. Но однажды я поняла: дело не в успехах и не в том, что от меня ожидает мир. Дело в том, что я забывала про себя. Я слишком долго игнорировала свой внутренний голос, слишком много времени тратилось на то, чтобы угодить другим, на то, чтобы вписаться в чей-то шаблон. Тот момент стал точкой отсчета. Я начала искать себя, искать своё счастье не через чужие очки, а через свои. Я начала задавать себе вопросы, которые раньше не решалась себе задать: «Чего я хочу на самом деле? Кто я без чужих ожиданий?» И вот, когда я наконец приняла решение ослушаться чужие мнения, а начать слушать свою душу, я почувствовала свободу. Это было как освежающий ветер в жаркий день – я начала по-настоящему дышать. Освободиться от чужих ожиданий – это не только про «отказаться» или «освободиться», это про принятие. Принять себя такой, какая ты есть, со всеми своими желаниями и слабостями, со всеми своими ошибками и переживаниями. Это про то, чтобы быть честной с собой и позволить себе ошибаться, не стремиться быть идеальной по чужим меркам, а просто быть собой. Только когда мы освободимся от давления общества и внешних стандартов, мы сможем почувствовать, кто мы на самом деле и что действительно важно для нас. Путь к себе не бывает лёгким. Этот путь требует осознания того, что ты не обязана быть всем для всех. Ты не обязана играть в чужую игру. Ты заслуживаешь того, чтобы быть собой, чтобы идти своим путём, даже если он не будет понятен другим. Этот путь не всегда будет гладким, иногда придётся столкнуться с сопротивлением, но только так ты сможешь найти внутреннюю гармонию. Когда ты освобождаешься от чужих ожиданий, ты открываешь для себя свою уникальность, свою силу и свою способность создавать свою жизнь по своим правилам. Именно здесь начинается настоящая свобода.