Читать книгу Сценарий, который пишешь ты. Как выйти из чужих ролей и стать автором своей жизни - Лилия Роуз - Страница 6

Когда мы говорим о женской энергии, мы часто представляем себе что-то мистическое, неуловимое, но на самом деле женская энергия – это прежде всего энергия жизни. Это сила, которая течет через нас, как река, наполняющая все наше существо. Эта энергия не поддается чёткому определению, она разнообразна и многогранна, как сама жизнь. Женская энергия – это способность чувствовать, созидать, быть в гармонии с собой и с окружающим миром. Это энергия созидания и трансформации, которую мы можем направить как в сторону гармонии, так и в сторону разрушения, если не научимся правильно её использовать. Для многих женщин эта энергия с самого начала жизни затушена. Она подавляется шаблонами общества, которое диктует, что «женщина должна быть такой», что «женская роль» заключается в том, чтобы быть тихой, послушной, терпеливой и преданной. Сколько раз нам говорили, что «не стоит показывать свои эмоции», что «жёсткость – это мужское качество», что «слабость» – это не для женщин? Подобные установки становятся якорями, которые ограничивают нашу способность быть настоящими. Вместо того чтобы позволить себе быть многогранными и живыми, мы заглушаем свою силу. Но женская энергия не исчезает, она лишь трансформируется, скрывается в глубине, ожидая, когда наступит момент, когда мы сможем вернуть её себе. Я вспомню момент из своей жизни, когда я впервые осознала, что потеряла связь с этой энергией. В тот период я была зациклена на том, чтобы угодить другим, быть успешной и полезной для окружающих. Я выполняла свою роль «идеальной женщины» – матери, жены, сотрудника, друга. Но в какой-то момент я заметила, что больше не чувствую радости от своих действий. Я становилась уставшей, невыразительной, как будто внутри меня не было того света, который раньше освещал мои дни. Женская энергия, эта невероятная сила, которую я когда-то ощущала как нечто естественное, стала для меня абстракцией. Я потеряла её, пытаясь угодить всем вокруг, забыв о себе. Сама идея быть для других, не учитывая свои собственные потребности, привела меня к выгоранию. Я поняла, что женская энергия не может быть только отдачей, она требует и принятия, и уважения к себе. Женщина, которая не умеет наполнять себя энергией, не может делиться ею с окружающими. В момент, когда я осознала это, я сделала первый шаг к трансформации. Я позволила себе почувствовать себя настоящей женщиной, той, которая может и любить, и проявлять свою силу, и быть в гармонии с собой. Женская энергия не требует жесткости или подавления своих истинных желаний. Наоборот, она проявляется в нежности, заботе, в том, как мы можем быть мягкими и одновременно сильными. Она не боится быть уязвимой и открытой, потому что знает, что в этих моментах тоже заключена сила. Мы живем в мире, где часто преобладает мужская энергия – энергия действия, стремления, контроля. Женская энергия же – это энергия принятия, расслабления, внутренней связи с собой и с миром. И когда мы начинаем работать с этой энергией, когда мы принимаем её во всей её многогранности, мы находим баланс и гармонию. Один из самых значительных моментов в этой трансформации заключается в том, чтобы научиться слушать себя, свои желания и чувства. Женская энергия не только о заботе о других, она в первую очередь о заботе о себе. Важно понять, что быть женщиной – это не значит только отдавать, это также значит принимать и наполнять себя. Это не про то, чтобы быть «удобной» или «подобающейся», а про то, чтобы быть живой, быть открытой для мира, для людей и для самой себя. Женщина, которая подключена к своей энергии, чувствует мир иначе. Она чувствует свою силу в том, как она воспринимает себя, в том, как она взаимодействует с окружающим миром, в том, как она открыта для изменений и трансформаций. Она не боится изменений, потому что она сама по своей природе является процессом. Важно осознать, что женская энергия – это не нечто статичное. Это энергия движения, потока и постоянной трансформации. В каждом моменте, в каждом шаге мы можем создавать что-то новое, открывать в себе новые грани. Но для этого нужно дать себе возможность быть. Не быть кем-то, а быть собой, с всеми своими чувствами и желаниями. Женская энергия – это не что-то, что нужно искать вне себя. Это та сила, которая внутри нас, и она всегда была там. Главное – научиться её распознавать, уважать и направлять. Трансформация начинается с нас, с осознания своей ценности, своей уникальности, своей силы. И чем больше мы открываемся этой энергии, тем больше мы понимаем, как глубоко она проникает в нашу жизнь, как она может наполнять и исцелять нас.