Читать книгу Сила быть собой. Женская энергия без напряжения - Лилия Роуз - Страница 3

Каждый из нас рано или поздно задаётся вопросом: «А кто я на самом деле?» В мире, где со всех сторон на нас давит мнение окружающих, где социальные сети и общественные нормы формируют образ идеального человека, очень трудно найти ответы на этот вопрос. Мы привыкли подстраиваться под ожидания других, подстраивать свои мечты под чужие стандарты и даже не замечать, как забываем о том, что действительно важно для нас. Но что, если бы мы могли вернуться к себе? Что, если бы мы могли отбросить все маски и начать жить так, как нам хочется, не оглядываясь на внешние факторы? Сколько женщин, стремящихся к успеху или любви, несут на себе груз чужих ожиданий, не осознавая этого? Посмотрите вокруг – даже в самых близких отношениях, на работе, в обществе, мы часто сталкиваемся с давлением, которое не всегда осознаём. Мы хотим угодить: быть хорошими дочерьми, идеальными матерями, успешными карьеристками, стройными и привлекательными – и на фоне этого забываем о своих собственных желаниях и потребностях. Мы забываем, кто мы есть на самом деле. Я вспоминаю разговор с одной из моих подруг, которая давно мучилась из-за того, что её жизнь не приносила удовлетворения. Её родители всегда говорили, что она должна стать врачом, потому что это престижно, а её муж ждал от неё, что она будет поддерживать его карьеру, а не свою. Она мечтала о другой жизни, но была зациклена на том, что было нужно другим. Так она и жила, подстраиваясь под чужие ожидания, забывая об этом внутреннем голосе, который когда-то говорил: «Я хочу быть художником, я хочу путешествовать, я хочу раскрыть свой творческий потенциал.» «Но ведь так правильно,» – говорила она мне, – «я не могу просто взять и оставить всё, чтобы заниматься тем, что мне нравится.» И я её понимала, потому что сама когда-то была в похожей ситуации. В начале своей карьеры я бесконечно пыталась угодить коллегам и начальству, жила по правилам, которые мне навязывали. Я была успешной, но чувства внутренней удовлетворённости не было. Всё, что я делала, не приносило радости. Я жила по чужим стандартам, забывая, что сама могу создать свои. Настоящая проблема заключается в том, что мы не всегда замечаем, когда начинаем терять себя. Каждый день мы сталкиваемся с маленькими выборами: как выглядеть, что сказать, как поступить. И со временем эти маленькие решения начинают складываться в огромную массу, которая формирует наше восприятие себя и мира. Мы думаем, что живём своей жизнью, но на самом деле следуем чужим сценариям. И вот тут начинается момент истины: быть собой – это не просто возвращение к своей сущности. Это смелость отказаться от привычных ролей и позволить себе жить по своим законам. Это решение – каждый день и каждый момент – быть верным себе, а не чьим-то ожиданиям. Это сложный путь, который не всегда будет лёгким, но он будет настоящим. Ваша жизнь станет такой, какой вы хотите её видеть, а не такой, какой вам её прописали другие. И это не означает, что вам нужно отрезать связи с окружающими людьми. Это означает, что вам нужно научиться быть настоящей, даже если иногда это не совпадает с тем, чего от вас ждут. И тогда вы будете привлекать в свою жизнь именно тех людей и ситуации, которые соответствуют вашему настоящему «я». Когда я поняла, что нужно перестать угождать всем подряд, всё начало меняться. Жизнь стала легче, интереснее и ярче. Оказавшись собой, я начала привлекать в свою жизнь людей, с которыми мне было по-настоящему комфортно. С каждым шагом я становилась увереннее и чувствовала, что моя жизнь наконец-то приобретает смысл. И я уверена, что и для вас этот путь откроет новые горизонты, которые вы даже не могли себе представить. Так что же значит быть собой в мире ожиданий? Это значит, что нужно научиться слышать свой внутренний голос и не бояться следовать ему. Это значит, что вы перестаёте искать подтверждения своей ценности в чужих взглядах, потому что понимаете, что истинная сила – в вашем внутреннем «я», которое не зависит от мнений других.