Читать книгу Ты не сломана. Путь от внутренней боли к свободе и силе - Лилия Роуз - Страница 6

Жизнь – это путь, который мы проходим каждый день. Порой кажется, что мы движемся по этому пути, будто в темноте, надеясь, что когда-нибудь наступит свет. Но как узнать, что за этим темным тоннелем нас ждет нечто большее? Что если мы уже давно упустили шанс быть по-настоящему счастливыми? Как понять, что то, что мы называем жизнью, не просто бессмысленным повторением одних и тех же дней? Я помню тот момент, когда я, осознав это, впервые понял, что так больше нельзя. Я проснулся среди ночи, весь в поту, с чувством, что все, что я делал до сих пор, не имеет значения. Я просматривал старые записи в дневнике, находя записи о том, как я снова и снова ставил перед собой одни и те же цели, но ни одна из них не приносила удовлетворения. Это не было даже разочарованием. Это было пустое чувство. Я пытался подойти к себе с другой стороны, пытался найти ответы в каких-то внешних достижениях, но по мере того, как время шло, становилось все яснее: проблемы не в том, что мне не хватает чего-то внешнего. Проблема была в самом подходе к жизни. Все эти годы я жил, подчиняясь ожиданиям окружающих и нормам, которые мне навязали – в семье, на работе, в обществе. Мы все часто попадаем в этот ловушку – следуем чужим правилам, принимаем чужие желания за свои. И вот наступает момент, когда ты понимаешь, что уже много лет живешь не своей жизнью. Ожидаешь не своего счастья, стремишься не к своим целям, а лишь к тем, которые были навязаны извне. Как же освободиться от этого? Как избавиться от чувства, что ты все время живешь чужими желаниями и чужими мыслями? Ответ, который пришел ко мне, был неожиданным. Это было не что-то глобальное, не совершение какого-то решающего поступка. Нет, ответ был прост: начать слушать себя. Не ожидания других, не страхи и сомнения, не комфортные, но пустые модели поведения. А себя – свои желания, свои мечты, свое истинное «я», которое так долго пряталось под слоями чужих ожиданий. Многие боятся столкнуться с этим страхом. Страх того, что они, возможно, не знают, кто они на самом деле. Страх, что их жизнь окажется не такой, какой они ее себе представляли. Но истинный страх заключается не в том, что ты столкнешься с собой, а в том, что ты будешь жить всю свою жизнь, избегая этого столкновения. Страх не в том, чтобы быть собой, а в том, чтобы оставаться не собой. Страх быть не настоящим. Один из моих старых знакомых, Игорь, всегда был успешным человеком с точки зрения общественного признания. Он занимал высокую должность, ездил на дорогом автомобиле и всегда окружал себя людьми, которые восхищались им. Однако однажды он признался мне, что чувствует себя пустым. «Я все время бегаю за тем, что считаю важным для всех остальных, но не для себя», – сказал он. Он сам не знал, чего хочет, потому что все эти годы его желания были связаны с тем, чтобы соответствовать чужим ожиданиям. И он вдруг понял, что, возможно, его жизнь вовсе не была его собственной. Игорь решился на перемены. Он бросил свою стабильную работу, переехал в другой город и начал изучать новые области, которые раньше казались ему маловажными. В какой-то момент он сказал мне, что впервые за долгое время почувствовал, что по-настоящему живет. Он больше не искал чужих одобрений, не беспокоился о том, что подумают другие, когда он будет следовать своим желаниям. Он просто делал то, что ему было интересно, и это принесло ему настоящее удовлетворение. Игорь – лишь один из примеров. Таких людей много. Но проблема в том, что слишком многие из нас остаются в тени чужих ожиданий, боятся сделать шаг в неизвестность и начать жить по-настоящему. Ведь перемены всегда сопряжены с риском. Страх оставаться в пределах знакомых границ может быть настолько сильным, что мы добровольно отказываемся от своего настоящего «я», выбирая комфортность, но не свободу. И вот, когда страх перед переменами перестает быть важным, когда мы решаемся на этот шаг, мы обнаруживаем, что под этими страхами скрывается что-то по-настоящему великое: наша способность быть счастливыми не из-за того, что от нас ожидает мир, а из-за того, что мы сами желаем быть счастливыми. Каждому из нас предстоит задать себе этот вопрос: кто я на самом деле и что мне нужно для того, чтобы быть счастливым? И ответ, возможно, не будет таким очевидным, как мы думаем. Но если мы будем готовы встречаться с собой, принимать свои желания, свои сомнения и страхи, только тогда мы сможем начать жить по-настоящему. Смыслы, которые мы придаем своему существованию, не приходят от того, что нам диктует общество. Они приходят изнутри. И как только мы начинаем идти за своими истинными желаниями, за тем, что важно именно для нас, мы начинаем жить полной жизнью. Жизнью, которая не зависима от чужих стандартов. Жизнью, которая – наша.