Читать книгу Теперь моя очередь - Лилия Роуз - Страница 2

«Пробуждение силы внутри» Каждая женщина, несмотря на ее внешний облик, возраст или статус, носит внутри себя невероятную силу. Она может быть скрыта под слоями забот о других, подавлена требованиями внешнего мира или же спрятана за длинным списком обязанностей и обязательств, но эта сила неизменно присутствует. Она ждет, чтобы ее обнаружили, чтобы ее пробудили. Эта книга – это не просто приглашение на путь самопознания. Это приглашение для того, чтобы вернуть себе право жить своей жизнью, быть собой и наконец-то перестать угождать окружающим. Ведь жизнь, прожитая ради других, не может быть по-настоящему счастливой. Сколько раз ты ловила себя на мысли, что больше думаешь о том, что нужно другим, чем о том, что важно для тебя? Сколько раз твои желания и мечты уходили на второй план, потому что кто-то рядом нуждается в тебе, и ты не можешь сказать «нет»? Сколько раз ты придавливала свои настоящие чувства и желания, чтобы угодить тем, кто тебя окружает? Эта книга о том, чтобы остановиться, посмотреть на себя и сказать: «Теперь твоя очередь». Твоя жизнь не должна быть поглощена чужими требованиями и ожиданиями. В твоих руках находится сила изменить всё. Но, прежде чем понять, как это возможно, важно понять одну простую истину: угождение другим – это не естественная часть нашей природы, это выученная модель поведения. С самого раннего детства нас учат, что нужно быть удобными для окружающих, что наши чувства и желания должны подстраиваться под их потребности. Эта модель за years создает внутри нас мощную, но скрытую привычку угождать и забывать о себе. Все мы, или большинство из нас, с детства слышали, что нужно быть хорошими дочерьми, хорошими матерями, хорошими женами. Мы усваиваем, что нужно жертвовать собой ради других, забывая, что, заботясь только о других, мы теряем себя. Ты не одна в этом. Истории женщин, которые годами жили по чужим правилам, могут быть рассказаны во многих уголках мира. Оля, например, всегда была той, кто подстраивался под мнение других, начиная от своей матери и заканчивая коллегами на работе. Она без усталости утешала, выслушивала и решала чужие проблемы, забывая при этом, что у неё есть своя жизнь, свои желания и свои мечты. Как часто она ощущала себя пустой, словно потерянной в этих ролях – дочери, коллеги, матери. И вот однажды, находясь на грани выгорания, она решила, что должна что-то изменить. Оля поняла, что она не может продолжать быть всегда на заднем плане. Ей нужно вернуть себе право на счастье. И хотя путь был долгим, она начала с малого: научилась говорить «нет», выделять время для себя и наконец-то начать следить за своими собственными желаниями. Каждая глава этой книги будет погружать тебя в важные аспекты, которые помогут найти эту силу внутри себя. Мы рассмотрим, почему мы забываем о себе, как научиться быть искренними с собой, устанавливать здоровые границы, и, самое главное, как вернуть себе право быть женщиной, которая ценит себя, свои желания и свои мечты. Никакие внешние обстоятельства, ни мнения других людей не могут изменить твою ценность. Ты достойна быть счастливой здесь и сейчас. Все, что тебе нужно, – это поверить в себя и позволить себе быть такой, какой ты есть. Ты сильная. Ты достойна. И этот путь начинается здесь.