Читать книгу Теперь моя очередь - Лилия Роуз - Страница 7

Страх одиночества – это одно из самых мощных и глубоких чувств, с которым сталкиваются многие женщины. Он возникает не просто от того, что мы физически одни. Этот страх гораздо более сложен и многогранен. Он охватывает нас, когда мы оказываемся в одиночестве на уровне души, когда внутри нас ощущение пустоты, от которой невозможно избавиться. Мы не просто боимся быть одинокими – мы боимся, что одиночество докажет нам нашу ненужность. Мы боимся, что, оставшись наедине с собой, обнаружим, что не имеем ничего ценного, что можем предложить миру. Одиночество становится внутренней темницей, в которой мы боимся остаться навсегда. Марина всю свою жизнь была окружена людьми. Она была из тех женщин, которые никогда не оставались одни. Даже если не было близких друзей рядом, её жизнь была заполнена обязанностями, заботами, делами. Но, несмотря на множество людей, которые были рядом, она часто чувствовала невообразимую пустоту внутри. В какой-то момент Марина начала замечать, что её выборы в жизни, её отношения и даже её карьера были продиктованы этим страхом – страхом быть оставленной, непринятой, ненужной. Она считала, что её ценность как личности подтверждается лишь тем, сколько людей в её жизни, сколько внимания она получает от окружающих. Но на каком-то этапе жизни этот поверхностный мир, основанный на внешних впечатлениях и социальных нормах, стал трескаться. Отношения с мужчинами, дружбы, работа – всё это не приносило Марине радости. Она стала понимать, что не то, что происходит вокруг неё, а то, что происходит внутри неё, на самом деле важно. Марина осознала, что этот страх одиночества не просто присутствует в её жизни, он управляет ею. Она не могла оставаться в тишине. Её мысли об одном: «Если я буду одна, я буду никем». Этот стереотип был настолько глубоко вбит в её сознание, что ей казалось невозможным быть счастливой, не имея рядом кого-то, кто подтвердит её значимость. Как будто одиночество – это приговор, а заполнение его чужими людьми и отношениями – единственная возможность для спасения. Стереотипы общества, которые навязывают женщине необходимость быть в отношениях, имеют корни в культуре и традициях, которые много веков утверждали, что женщина должна быть чьей-то «дочерью», «женою», «матерью». Чувство ценности и значимости для женщин было связано с тем, как они воспринимаются другими, как важность их роли в семье, в обществе. Ожидания, что женщина должна быть постоянным спутником, «полной» только в связи с другим человеком, ещё с детства заставляют нас чувствовать, что быть одинокой – это неестественно. Что одиночество – это не то, что принято. И этот внутренний запрет на одиночество становится бичом для женщин, стремящихся угодить общественным ожиданиям. Сила одиночества на самом деле в другом. Это не то состояние, которое стоит бояться. Одиночество – это не приговор, а возможность найти себя. Это шанс быть в единении с собой, вернуться к своим чувствам и желаниям, услышать свои мысли и начать жить по собственным законам, а не по законам, навязанным извне. Это освобождение от внешнего давления, которое диктует нам, как мы должны себя вести, что мы должны чувствовать и кого нам нужно любить. Марина начала проходить этот путь, сталкиваясь с собственными страхами. Сначала она почувствовала ужас, когда осталась одна в тишине своего дома. Но постепенно, шаг за шагом, она начала отпускать свои старые установки и страхи. Она поняла, что одиночество – это не враг. Это пространство для себя, для самопознания. И как только она перестала бояться того, что может быть наедине с собой, она начала наполнять это пространство своими желаниями и мечтами. Она начала искать, что ей нравится, что её вдохновляет, и стала строить жизнь, в которой главной ценностью была она сама. Этот процесс был долгим и не всегда лёгким. Моментами Марина сомневалась, что её жизнь станет полной без окружающих её людей. Но через некоторое время она поняла, что её жизнь может быть полноценной и без постоянной привязанности к другим. Женщина, которая научилась быть одна, становится гораздо сильнее, чем та, которая живёт, постоянно стараясь соответствовать чужим ожиданиям и требованиям. Одиночество перестаёт быть наказанием и превращается в личную свободу, в способность быть собой, не нуждаясь в внешнем подтверждении своей ценности. Когда мы научимся справляться с этим страхом, когда перестанем бояться одиночества и начнем ценить его как возможность для внутреннего роста, мы увидим, что на самом деле не одиночество пугает нас, а наше собственное незнание того, кто мы есть на самом деле, когда никто не может нам этого сказать.