Читать книгу Теперь моя очередь - Лилия Роуз - Страница 3

Почему женщины так часто оказываются в ситуации, когда их собственные желания уходят на второй план? Почему так трудно сказать «нет»? Этот вопрос многим из нас кажется слишком простым, но, копнув глубже, мы начинаем понимать, что за этим стоит нечто гораздо более сложное. Угождение другим – это не просто повседневная привычка, это глубокая психологическая установка, которая формируется в детстве и становится частью нашей личности. Аня, например, всегда старалась быть удобной. С самого детства она чувствовала, как ее мама и бабушка учили её быть хорошей девочкой, которая помогает всем вокруг, угождает родным и друзьям, и везде делает всё на высшем уровне. В школе она всегда брала на себя дополнительные обязанности, дома помогала с уборкой, а с подругами всегда была той, к которой можно было прийти за поддержкой. Взрослея, она заметила, что это поведение приносит ей не только уважение, но и внутреннее чувство ценности. Казалось бы, это был её путь к признанию и любви. Но вот только с возрастом Аня всё больше ощущала, как её собственные мечты и желания отодвигаются на второй план. Она не могла решиться на то, чтобы сказать «нет», когда кто-то просил о помощи. Даже если это означало лишение себя какого-то времени или удовольствия, Аня не могла отказать. Так вот, что стоит за этой привычкой? Это не просто желание быть хорошей. Это страх, который скрывается в глубине души. Страх не быть любимой, страх не соответствовать ожиданиям, страх быть отвергнутой. Нам с детства внушают, что если мы не будем угождать другим, то останемся одни, непринятыми и невостребованными. Когда женщина изначально учится, что её ценность зависит от того, как она угождает окружающим, она бессознательно стремится подтверждать свою значимость через другие. Этот механизм становится не только привычкой, но и защитной реакцией, необходимой для того, чтобы чувствовать себя нужной и важной. Важно понять, что угождение другим – это не проявление заботы о людях, а скорее стремление избежать внутреннего чувства пустоты. Женщины, которые выбирают угождать, на самом деле пытаются заполнить этот внутренний вакуум, созданный недостаточной самооценкой. Они надеются, что признание со стороны других даст им ту ценность, которой они не могут найти в себе. Внешнее одобрение становится для них тем маяком, который освещает их путь, но этот путь часто ведет к внутреннему выгоранию и эмоциональному истощению. Жизнь в угождении другим не дает времени и пространства для того, чтобы быть собой. Ведь когда женщина всё время находит себя в служении другим, она постепенно теряет связь с тем, что ей действительно важно. Забывает свои желания, свои потребности, свои мечты. Она начинает действовать по инерции, автоматом, как робот, выполняющий чужие команды, забывая, что у неё есть право на свои собственные желания и мечты. Истинное счастье невозможно построить на основе чужих ожиданий. Даже если ты стараешься угодить людям, они не могут дать тебе того, что ты по-настоящему ищешь. Внешнее признание – это лишь временное удовлетворение, которое не имеет силы поддерживать тебя в трудные моменты. Именно поэтому в первую очередь важно научиться осознавать, что угождение не является естественным состоянием женщины, а лишь результатом внешних факторов: воспитания, социальной обусловленности и привычки угождать. И как только женщина осознает, что её ценность не определяется тем, что она делает для других, она начинает возвращать себе свою силу, свою независимость и право быть собой.