Читать книгу Быть собой не значит быть одной: про любовь, свободу и самоценность - Лилия Роуз - Страница 6

«Ты знаешь, я как-то раньше никогда не задумывалась, что есть моя жизнь, а есть наша жизнь. И вот теперь, когда я решила немного отдалиться, я вдруг поняла, что на самом деле я не знаю, что делать с собой, когда меня нет рядом с ним», – сказала мне недавно моя подруга Анна. Она выглядела задумчиво, почти потерянно, как будто после долгих лет в отношениях её жизнь вдруг лишилась смысла. И я поняла, что её слова отражают то, что происходит с большинством из нас в отношениях, особенно когда мы слишком сильно поглощены жизнью другого человека. Задумайся, что происходит, когда ты начинаешь строить свою жизнь только вокруг партнёра. Сначала всё кажется прекрасным: ты получаешь любовь, внимание, заботу. Ты думаешь, что твоя ценность и счастье целиком зависят от того, насколько он удовлетворён. Ты не замечаешь, как постепенно теряешь свою независимость, свои увлечения и даже друзей. Ты начала «быть с ним», а не «быть собой». И вот наступает момент, когда ты начинаешь осознавать, что кроме него в твоей жизни больше нет ничего, что могло бы вдохновить, что могло бы заставить сердце биться быстрее. Ты стала частью его жизни, но полностью забыла о своей. Я часто наблюдала за тем, как женщинам, с которыми я общалась, трудно было вырваться из этой ловушки. Их жизнь вне отношений казалась пустой, потому что они не знали, как быть одними. Как будто всё, что они когда-то любили – будь то хобби, работа, или просто время для себя – больше не имеет значения, потому что это не связано с партнёром. Это страшное чувство утраты собственной личности, когда ты уже не можешь быть сама собой, потому что слишком сильно привязана к тому, что он думает и чувствует. Ты становишься тенью своего партнёра, а твои желания – это его желания. Я вспомнила Марию, женщину, с которой однажды познакомилась на тренинге по саморазвитию. В её жизни была картина, знакомая многим: её муж был успешным, а она постоянно была рядом с ним, выполняя роль поддержки. Всё её время и энергия шли на то, чтобы помочь ему достигать новых высот. И когда он, наконец, предложил ей остаться дома, чтобы посвятить себя семье, она с радостью согласилась. Сначала всё было прекрасно: она заботилась о доме, дети, все счастливы. Но спустя год она осознала, что её жизнь замкнулась в маленьком круге, который вращался только вокруг его работы, его целей, его успеха. Она потеряла возможность реализовывать свои амбиции и мечты. И когда её муж однажды сказал: «Ты ведь всегда была рядом, поддерживала меня, но что ты хочешь для себя?», она не смогла ответить. Она не могла вспомнить, что её когда-то радовало, что заставляло её улыбаться и верить в себя. Это часто случается, когда мы перестаем развивать себя, когда начинаем жить только для другого человека. Ты теряешь контакт с тем, кто ты есть на самом деле. Ты забываешь, что тебе нужно. Ты забываешь, что счастье начинается с того, чтобы быть собой, а не с того, чтобы быть чьей-то тенью. И когда это осознание приходит, ты начинаешь чувствовать себя потерянной. Ты начинаешь задавать себе вопросы: «А что я хочу? Чем я хочу заниматься? Кто я, когда меня нет рядом с ним?» Это не просто пустота, это чувство, которое приходит, когда ты понимаешь, что не знаешь, как быть одной, как быть собой, без партнёра. Но на самом деле, именно в этот момент начинается важный процесс. Этот процесс возвращения к себе. Возвращения к тем частям своей личности, которые ты когда-то оставила за пределами отношений. Это шанс вернуть себе свою независимость, свои мечты и желания. Находить радость в том, чтобы быть самой собой, а не зависеть от того, как тебя воспринимает другой человек. Ты начинаешь понимать, что твоя жизнь важна, что твои потребности, твои интересы и цели – это не второстепенно. Они – часть твоего счастья, и если ты их потеряешь, ты потеряешь и себя. Ты можешь вернуться к тем увлечениям, которые приносили тебе радость. Можешь найти новый смысл в своей работе, возродить старые мечты, забытые путешествия. Этот процесс возвращения может быть трудным, но он необходим для твоего роста. Ведь для того, чтобы строить полноценные отношения, нужно быть полноценной личностью, а не зависимой от другого человека. Только научившись быть счастливыми сами с собой, мы можем быть счастливыми и с кем-то другим. И этот путь начинается с того момента, когда ты начнёшь жить для себя, вне зависимости от того, что происходит в отношениях.