Читать книгу Разреши себе хотеть. Как женщине выйти из чужих ожиданий и начать жить для себя - Лилия Роуз - Страница 6

Женская уверенность – это то, что кажется многим чем-то недостижимым или, наоборот, чем-то легким и поверхностным. Мы часто слышим, что нужно быть уверенной, чтобы добиться успеха, но что на самом деле стоит за этим словом? Уверенность не появляется по щелчку пальцев, не является следствием внешних достижений или похвалы со стороны других. Уверенность – это, прежде всего, внутренняя работа, которая требует времени, терпения и принятия самого себя в полной мере. Когда я общалась с Натальей, женщиной в возрасте около тридцати лет, она поделилась, что всю свою жизнь страдала от отсутствия уверенности в себе. Наталья выросла в семье, где оценивались исключительно успехи и достижения. Она всегда ощущала, что должна быть лучшей, что ей нужно доказать свою ценность. И вот, несмотря на свою профессиональную карьеру, хорошую семью и успехи в жизни, Наталья чувствовала пустоту внутри. Она часто задавалась вопросом: почему я не могу быть уверенной в себе, даже если все вокруг подтверждают, что я успешна? Почему я боюсь сделать шаг в сторону чего-то нового, когда все обстоятельства говорят, что я готова к этому? Её история не уникальна, хотя на первый взгляд кажется парадоксальной. Множество женщин испытывают схожие чувства, оказываясь в ловушке внешнего успеха и внутренней неуверенности. И причина заключается не в недостатке достижений, а в том, что мы часто привязываем свою уверенность к внешним критериям. Мы начинаем думать, что уверенность – это результат внешнего одобрения, успехов, материальных благ и общественного признания. Однако на самом деле уверенность – это внутреннее состояние, которое возникает, когда мы принимаем себя такими, какие мы есть, несмотря на внешние обстоятельства. Однажды Наталья поняла, что её страх и неуверенность не связаны с тем, что она делает или как её воспринимают другие. Это было связано с тем, как она сама воспринимает себя, как она относится к своим чувствам и желаниям. Уверенность – это принятие себя во всей полноте, это способность смотреть в зеркало и видеть не идеальную, а настоящую женщину. Уверенность приходит тогда, когда мы перестаем жить в ожиданиях других людей и начинаем слушать свой внутренний голос. Этот процесс был долгим для Натальи. Она начала работать с собой, задавать себе вопросы, искать свои настоящие желания. И постепенно она начала замечать, как её восприятие себя меняется. Внутреннее принятие себя привело к тому, что она стала более уверенной в своей профессии, в отношениях с окружающими, а главное – в том, что она может делать выбор в своей жизни, не зависеть от мнений окружающих. Но что делает женскую уверенность мифом для многих? Почему, несмотря на внешнюю уверенность, внутри все равно остаются сомнения? Ответ кроется в том, что мы часто путаем уверенность с самовлюбленностью или с желанием понравиться всем. Истинная уверенность не требует доказательств. Она не нуждается в восхищении со стороны других людей, она не строится на признаниях и внешних успехах. Истинная уверенность – это внутренняя гармония, это осознание своей ценности независимо от того, что происходит вокруг. Вспомните моменты, когда вы чувствовали себя уверенной. Это не были моменты, когда вам кто-то что-то похвалил, или когда ваши достижения были признаны. Это были те моменты, когда вы поступали так, как чувствовали, когда делали то, что вам действительно важно, несмотря на все внешние факторы. Уверенность приходит, когда вы перестаете искать её вовне и начинаете искать её внутри. Когда вы не боитесь быть собой, не боитесь следовать своим желаниям, несмотря на страх осуждения. Женская уверенность – это миф для тех, кто пытается достичь её через признание и внешние признаки успеха. Но для тех, кто готов принять себя, уверенность становится реальностью, которая сопровождает нас на пути к настоящему счастью и внутренней гармонии.