Читать книгу Женщина, которая не ждёт одобрения. Как перестать быть удобной и начать быть собой - Лилия Роуз - Страница 6

Женская сила – это не просто физическая выносливость или способность быть лидером. Это мощная энергия, которая живёт в каждой женщине, но часто остаётся скрытой, потому что мы боимся её признать, боимся, что она испугает нас и окружающих. На самом деле, эта сила не требует громких слов и жестов. Она не проявляется в том, как часто мы говорим «нет» или «я могу». Женская сила – это, прежде всего, внутреннее состояние, уверенность в себе и своей ценности. Она проистекает из глубокого принятия себя, своей истории и своего места в этом мире. Я помню, как однажды на тренинге по личностному росту я встретила женщину по имени Татьяна. Она пришла на курс в поисках «себя», хотя казалось, что она уже достигла многого: у неё была хорошая работа, любящий муж, двое детей, дом. Внешне она была абсолютно успешной, но внутри ощущала пустоту, которая росла с каждым днём. Татьяна рассказала мне, что всё её жизнь была подчинена чужим ожиданиям: ей всегда говорили, что она должна быть хорошей дочерью, хорошей женой, хорошей матерью. Она всегда соответствовала этим требованиям, но, как выяснилось, не знала, что она сама на самом деле хочет. Это осознание было для неё болезненным. Однажды, сидя в её уютной гостиной, мы начали говорить о том, что такое настоящая сила. Я заметила, что её глаза наполнились слезами, когда она сказала: «Я не знаю, что такое быть сильной для себя. Я всё время думаю о других и забываю о себе». Это прозорливое замечание стало началом её пути. Женская сила заключается в том, чтобы признать свою ценность без необходимости оправдываться перед другими. Сила – это способность быть уязвимой, открытой, но при этом не терять себя. Это когда ты можешь распознать свои настоящие желания и смело двигаться в их сторону, не боясь осуждения. Но часто мы, женщины, боимся своей силы. Мы боимся, что она окажется слишком мощной и «оттолкнёт» людей, или что она будет воспринята как агрессия, как угроза. В нашей культуре нас часто учат быть сдержанными, добрыми, уступчивыми, а проявление силы в женщине воспринимается как нечто «неженственное». Однако, что на самом деле мы скрываем, пытаясь соответствовать этим стандартам? Мы скрываем свою истинную мощь, свою способность творить, создавать, вдохновлять и менять мир. Возьмём пример из жизни: однажды я встретила женщину, которая только что прошла через сложный развод. Оксана была полна боли, но в её глазах я заметила ту самую силу, которая не сразу стала очевидной для неё самой. Она рассказывала, как долго терзалась внутренними сомнениями, считала себя слабой и не способной на что-то важное после того, как её отношения рухнули. Она думала, что её жизнь потеряла смысл, что она уже не сможет быть счастливой. Но однажды, погрузившись в работу, она вдруг почувствовала, как начала восстанавливаться. Она нашла в себе силы не только отпустить прошлое, но и начать новый этап своей жизни. И вот она стояла передо мной, уверенная в своём выборе, в своём пути. Это была женщина, которая признала свою боль, но не позволила ей уничтожить её внутреннюю силу. Она поняла, что, несмотря на сложности, она имеет право на счастье, на успех и на свои мечты. Каждая женщина может раскрыть свою силу, если перестанет бояться быть собой. Женская сила не в том, чтобы быть безупречно сильной во всех областях жизни. Она заключается в умении признать свои слабости, в умении отпускать старые обиды, в умении прощать себя и двигаться вперёд, несмотря на страхи и сомнения. Женская сила – это не постоянная борьба, это способность быть в гармонии с собой и с миром, даже если ты не всегда уверена в следующем шаге. Это не значит, что ты всегда будешь непобедимой. Это значит, что ты сможешь пройти через все сложности, принимая их как часть своей жизни, и будешь снова вставать, если упадешь. Женщина, которая раскрывает свою силу, становится магнитом для изменений. Она начинает привлекать в свою жизнь людей, которые её поддерживают и ценят. Она начинает проявлять инициативу, брать на себя ответственность, но делает это не потому, что это ожидается от неё, а потому, что она осознаёт, что она заслуживает этого. Вся её жизнь начинает меняться, потому что она перестаёт сдерживать свою внутреннюю мощь. Каждый из нас носит в себе этот источник силы, но важно научиться его обнаруживать, признавать и использовать. Женская сила – это не что-то внешнее, что можно заработать или купить. Это то, что уже есть внутри нас. И как только мы научимся её признавать, мир вокруг нас начнёт меняться.