Читать книгу Когда любовь становится слишком большой: почему он отдаляется, даже когда ты любишь - Лилия Роуз - Страница 5

Любовь – это одно из самых мощных и трансформирующих чувств, которые человек может испытать. Она способна пробуждать самые глубокие эмоции, вдохновлять на подвиги и вести нас к вершинам счастья. Но порой, по ту сторону этой невероятной силы, скрывается опасность, которой мы не всегда осознаем, пока не столкнемся с ней лицом к лицу. Слишком сильная любовь может стать ловушкой, в которую мы попадаем, пытаясь удержать человека рядом, теряя при этом свою идентичность, свою свободу и чувство собственного достоинства. Каждый из нас, в какой-то момент своей жизни, может столкнуться с этим феноменом, когда любовь становится не источником радости, а источником страха и неопределенности. И вот тут начинается настоящая ловушка. Когда вы любите настолько сильно, что начинаете подчинять ей все аспекты своей жизни, постепенно теряя контроль, вы невольно начинаете жертвовать собой ради другого человека. Это может проявляться по-разному: вы начинаете жить только для партнера, забывая о своих желаниях и интересах, вы отказываетесь от своих мечт и планов, чтобы соответствовать чужим ожиданиям. В какой-то момент вы осознаете, что уже не знаете, кто вы без него, что ваши чувства и переживания стали полностью зависеть от того, как ваш партнер относится к вам. Никогда не забуду историю моей клиентки, Валерии. Она пришла ко мне после нескольких месяцев мучительных раздумий, пытаясь понять, почему её отношения с Павлом, на первый взгляд, не имели явных причин для кризиса, но чувствовала, что что-то не так. Валерия была невероятно влюблена, она искренне верила, что если она будет достаточно хороша для Павла, он ответит ей тем же. В первые месяцы отношений она чувствовала себя счастливой, их встречам не было конца, они делили вместе все моменты своей жизни, и Валерия была готова на всё, чтобы поддержать его, быть рядом, удовлетворить все его потребности. Но с течением времени она начала замечать, что её собственные желания становятся незначительными. Она начала соглашаться на всё, что предлагал Павел, забывая о своих собственных мечтах, ради того чтобы он не чувствовал себя неудобно или не обиделся. Она делала все, чтобы он был доволен, и каждый его взгляд, каждое слово или молчание начинали диктовать её поведение. Однажды, в разговоре, она призналась мне, что не помнит, когда в последний раз делала что-то исключительно для себя. «Я думаю, что я потеряла себя», – сказала она. Валерия не могла вспомнить, когда в последний раз позволила себе поступить так, как ей хотелось, а не так, как это могло бы угодить Павлу. Её жизнь вращалась только вокруг его нужд и его восприятия. А Павел, хоть и любил её, никогда не просил её так сильно подстраиваться под него. Он был занятым человеком, который наслаждался тем, что его окружала женщина, готовая на всё ради него. Но он не осознавал, что её любовь начала поглощать её саму. Этот момент стал поворотным для Валерии. Она начала осознавать, что её любовь, ставшая слишком сильной и всепоглощающей, оказалась не любовью, а зависимостью. Она пыталась заполнить пустоты внутри себя, не находя этого в самой себе, а искала это в других. Она не могла жить без одобрения Павла, не могла быть счастлива, если не была уверена, что он её ценит. Но проблема заключалась в том, что чем сильнее она пыталась привязать его к себе, тем больше дистанцировалась от самой себя. Любовь, которая должна была быть связующим звеном между двумя людьми, стала механизмом, который удерживал её в эмоциональной ловушке. На пути самопознания и восстановления Валерия начала работать над возвращением своей независимости. Она осознала, что истинная любовь не требует жертв, не требует забывания о себе, не должна быть сродни зависимости. Она стала уделять внимание своим интересам, открывать для себя новые увлечения, искать свои цели и мечты. Это было сложно, особенно когда она привыкла ставить интересы партнера на первое место, но шаг за шагом она начала восстанавливать своё ощущение собственной ценности и свободы. Валерия поняла, что для того, чтобы сохранить здоровые отношения, ей нужно было восстановить гармонию с самой собой. Когда мы увлекаемся чрезмерной любовью, это может слепить нас и заставить забыть о своих истинных потребностях. Мы начинаем убеждать себя, что если мы не будем всё отдавать, если не будем подстраиваться под каждого его каприза, то потеряем его, и любовь исчезнет. Но такая любовь не приводит к счастью. Напротив, она лишает нас силы, создает боль и невидимые стены вокруг нас. Истинная любовь – это когда два человека могут быть вместе, но при этом сохраняют свою личность, свою свободу и независимость. Она не требует отказа от себя ради другого человека, она основана на уважении, доверии и гармонии. Любовь не должна быть ловушкой. Если она становится таковой, значит, мы начинаем терять себя. И в этот момент важно остановиться, оглядеться и вспомнить, что любовь не может быть основана на страхе потери. Настоящая любовь – это поддержка, это способность быть рядом, не растворяясь в другом человеке, а дополняя его, сохраняя свою уникальность и целостность.