Читать книгу Хватит любить за двоих: о зависимости, границах и возвращении к себе - Лилия Роуз - Страница 4

Интуиция – это дар, который нам даётся природой, но также и способность, которая требует тщательной настройки и развития. Каждая женщина обладает этим мощным инструментом. Но часто, вместо того чтобы быть нашим союзником, интуиция превращается в врага, подсказывая нам вещи, которые на самом деле являются лишь страхами, переживаниями или проекциями наших собственных недовольств. И как бы парадоксально это ни звучало, иногда именно интуиция мешает нам строить здоровые отношения. Ты когда-нибудь ловила себя на мысли, что "знаешь" о чём-то, не имея на это объективных доказательств? Например, ты чувствуешь, что что-то не так в отношениях, но, по факту, никаких явных признаков этому нет. Или наоборот, когда тебе кажется, что твой партнёр не уделяет тебе достаточно внимания, и ты начинаешь ощущать обиду, хотя он вполне доволен тем, как всё развивается. Это и есть та самая интуиция, которая может как помочь, так и разрушить. Интуиция – это не просто способность ощущать, что происходит в твоей жизни или в отношениях, это умение читать и интерпретировать мелкие сигналы, которые нам подсказывают эмоции других людей. Однако, если наша интуиция не сбалансирована с рациональным мышлением, она может превратиться в инструмент самообмана. Например, ты можешь почувствовать, что твой партнёр начинает отдаляться, и это чувство тревоги захватывает тебя целиком. Ты начинаешь искать признаки этого отдаления, даже если их нет. Ты начинаешь интерпретировать его действия как признаки холодности или отстранённости, хотя на самом деле у него просто был трудный день или он переживает личную проблему. Твоя интуиция, срабатывая на уровне страха, находит подтверждения этому, а ты оказываешься в ловушке собственных переживаний. Я помню одну девушку, с которой я когда-то общалась. Она рассказывала мне, как её отношения с партнёром казались ей идеальными, но всё изменилось, когда она однажды почувствовала, что что-то не так. Она стала преследовать его по всему дому, искала в его телефоне сообщения, пыталась вытащить из него информацию, о чём он думает и чувствует. Всё это, конечно же, привело к скандалу, потому что, на самом деле, её партнёр не скрывал ничего – он просто не был в настроении делиться своими мыслями. Но её интуиция, которая была подкреплена её собственными страхами и переживаниями, вынудила её действовать, как будто она точно знала, что что-то не так. И, что ещё более важно, её партнёр начал чувствовать себя несправедливо обвинённым и стал закрытым, что лишь усилило её беспокойство. Почему это происходит? Почему женщины так часто доверяются своей интуиции, хотя она нередко оказывается ошибочной? Всё дело в том, что многие из нас с детства научены полагаться на свои чувства, на то, что мы называем "внутренним голосом". Но этот "внутренний голос" не всегда объективен. Он часто окрашен нашим опытом, нашими переживаниями и даже стереотипами, которые мы воспринимаем с детства. Интуиция – это не просто реакция на происходящее вокруг нас, но и отражение наших эмоций и беспокойств. Это совершенно нормально – доверять своей интуиции, но важно научиться различать, когда она действительно правдива, а когда она лишь отголоски наших страхов. Очень часто в отношениях женщины начинают ощущать угрозу там, где её нет, потому что они боятся потерять своего партнёра. И именно этот страх, а не интуиция, заставляет их действовать непродуманно. Проблема в том, что такие действия, основанные на неверной интерпретации сигналов, могут привести к тому, что партнёр действительно начнёт отдаляться. И, возможно, не потому что ему не интересны отношения, а потому что он чувствует на себе давление и недоверие. Как же научиться слушать свою интуицию и при этом не дать ей вести тебя по ложному пути? Это требует времени и самопознания. Нужно научиться отличать интуицию от страха, эмоций и прежних неудач. Чтобы твоя интуиция стала настоящим союзником, нужно понимать, что она не всегда должна быть правдой. Она должна быть частью более глубокого анализа ситуации, а не единственным ориентиром в отношениях. И как бы это ни было сложно, важно помнить, что любовь не может строиться на страхе. Нужно учиться верить своему партнёру и давать ему пространство для того, чтобы отношения могли развиваться естественно. Настоящая интуиция, которая служит нам как защита, возникает только тогда, когда мы понимаем, что наши чувства и страхи не должны управлять нами. Когда ты научишься отпускать свои переживания и доверять своему партнёру, когда ты сможешь быть спокойной и уверенной в себе, вот тогда твоя интуиция станет твоим союзником, а не врагом.