Читать книгу Ценность без условий. О любви, границах и женской силе - Лилия Роуз - Страница 3

Часто мы не осознаём, насколько сильны мы на самом деле. Сила, о которой я говорю, не имеет ничего общего с физической выносливостью или успехами в карьере. Речь идёт о глубокой внутренней силе, той энергии, которая помогает нам переживать тяжёлые моменты, восстанавливаться после разочарований и находить уверенность в себе, когда мир вокруг кажется нестабильным. Эта сила живёт в каждом из нас, но только немногие женщины осознают её и могут по-настоящему использовать. Вспомни моменты своей жизни, когда ты чувствовала, что всё против тебя, но при этом каким-то образом справлялась. Возможно, это был период, когда отношения не складывались, и ты теряла себя в попытках угодить другому. Или это была ситуация на работе, когда тебе приходилось бороться за свои права, и никто, казалось, не поддерживал. Но ты всё равно стояла. Ты не сдавалась. И эта сила, которая позволила тебе не сломаться, была твоей внутренней силой. Она не пришла из внешнего мира, не была подарена кем-то другим – она была всегда внутри тебя. Проблема в том, что мы часто не видим её и не ценим. Я помню, как однажды встретила свою старую знакомую, Светлану. Мы давно не общались, и, встретив её спустя несколько лет, я сразу заметила, как она изменилась. Было что-то другое в её взгляде, в её манере общения. Света всегда была успешной, но последние годы она как будто забыла о себе, погрузившись в работу и дом. Мы с ней разговорились, и она призналась, что долгое время не могла понять, чего ей не хватает, хотя казалось, что всё должно быть идеально. С мужем всё хорошо, дети радуют, друзья на месте. Но вот этой самой внутренней силы не было. Она потеряла связь с собой, с тем, что на самом деле важно для неё. Света рассказала, как в один из трудных моментов жизни, когда она переживала кризис в отношениях, она поняла, что стала зависимой от чужих мнений. Все её решения зависели от того, как другие видят её, что они думают о её действиях, о её жизни. Это утомляло, но она не знала, как выйти из этого круга. Всё изменилось, когда она поняла, что её сила не в том, чтобы угодить или доказать свою ценность. Истинная сила заключалась в способности быть честной с собой и следовать своим внутренним ощущениям, несмотря на то, что могут сказать другие. Это осознание стало поворотным моментом для неё. Она начала уделять внимание своему внутреннему состоянию, обратила внимание на свои эмоции, свои чувства и желания. Светлана поняла, что быть сильной не значит всегда держаться на виду, не значит стоять на пьедестале или держать всё под контролем. Быть сильной – это уметь отпускать, быть уязвимой, когда это необходимо, и быть готовой жить по своим правилам, не оглядываясь на ожидания окружающих. Тот же процесс происходит и с каждой женщиной, которая решает найти свою внутреннюю силу. Это не моментальный процесс. Сначала ты начинаешь прислушиваться к себе, учишься понимать, что тебе нужно, и открываешь для себя те аспекты жизни, которые раньше казались чуждыми или неважными. Это может быть что-то простое – например, утреннее время для себя, где ты не спешишь, а просто живёшь в моменте. Или это могут быть занятия, которые раньше ты откладывала, потому что «не было времени». Ты начинаешь ставить себя на первое место, понимая, что, только заботясь о себе, ты можешь давать то лучшее, что есть в тебе, другим. Сила женщины – в её способности быть честной с собой. Когда ты перестаёшь идти на компромиссы, которые разрушают твою личность, когда ты понимаешь, что твои потребности не менее важны, чем потребности других, ты начинаешь раскрывать свою истинную силу. Это сила, которая не кричит, не навязывается, но которая проявляется в том, как ты себя ощущаешь и как ты двигаешься по жизни. Это сила, которая даёт тебе уверенность, когда ты стоишь на своём и идёшь к своей цели, несмотря на то, что другие могут сомневаться. Я знаю, что путь к этой силе непрост. Это требует смелости – смелости быть собой, смелости искать ответы внутри себя. Но когда ты начинаешь двигаться по этому пути, ты открываешь для себя мир, в котором ты не нуждаешься в чужих оценках, чтобы чувствовать себя значимой. Ты становишься самой собой – и это самая большая сила, которую ты можешь найти.