Читать книгу Почему умные женщины снова и снова выбирают не тех. Бессознательные сценарии любви и путь к зрелым отношениям - Лилия Роуз - Страница 5

Когда мы влюбляемся, часто возникает ощущение, что перед нами – человек, полностью подходящий нам. Он кажется идеальным, и мы верим, что нашли того самого, с кем сможем пройти всю жизнь. Мы начинаем идеализировать его, разглядывая в нем только лучшие черты, закрывая глаза на те аспекты, которые могут вызвать сомнение. Он становится не просто человеком, а воплощением всех наших надежд, мечт и ожиданий. Мы не видим его таким, какой он есть, а создаем из него нечто, что соответствует нашим внутренним желаниям. Я вспоминаю одну из своих клиенток, Ольгу, которая прошла через этот процесс. Когда она встретила Максима, ей казалось, что она наконец-то нашла идеального мужчину. Он был внимателен, заботлив, казался умным и харизматичным. Ольга часто говорила: «Он такой, как я себе всегда представляла: внимательный, интеллигентный, с хорошими манерами и чувством юмора». Все её подруги восхищались им, а она сама не уставала повторять, как ей повезло. Но чем дальше продолжались их отношения, тем больше Ольга стала замечать, что Максим не совсем тот, каким она его себе представляла. Он не был так заботлив в мелочах, как она думала. Он мог забывать важные даты, пропускать обещания и вообще проявлять непостоянство в своих словах и поступках. Но Ольга продолжала тянуть эти отношения, убеждая себя, что «всё будет хорошо», что «он просто переживает тяжёлый период». Она была готова прощать его недостатки, потому что в её сознании он уже стал тем, кем она хотела его видеть – идеальным, безупречным. Проекция – это один из самых сильных механизмов, с которым сталкиваются женщины в отношениях. Мы начинаем проецировать на партнёра наши собственные ожидания, нужды и желания. Мы строим из него образ, который может не иметь ничего общего с реальностью. Мы видим в нем то, что нам нужно увидеть, а не то, что на самом деле присутствует. Ольга думала, что Максим – её «спаситель», тот, кто будет рядом, всегда поддержит и принесет счастье. Она видела в нём не человека, с его проблемами и слабостями, а проект, который она должна была довести до идеала. Идеализация, в свою очередь, порождает иллюзию, что партнёр будет вечно оставаться таким, каким мы его себе представили. Мы ставим его на пьедестал и часто забываем, что на самом деле каждый человек имеет свои тёмные стороны, свои слабости, которые могут проявиться со временем. Мы склонны игнорировать эти признаки, потому что нам страшно терять свою мечту о том, что отношения с этим человеком будут идеальными. Мы начинаем бороться с реальностью, пытаясь вписать её в наш идеализированный образ партнёра, и порой теряем не только себя, но и этот человек, которого мы так хотели видеть. Максим в какой-то момент устал от постоянных ожиданий Ольги, и отношения стали более напряжёнными. Он перестал чувствовать себя человеком, который может быть настоящим, со всеми своими достоинствами и недостатками, и стал носить маску, чтобы соответствовать её ожиданиям. Это привело к разрыву, который для Ольги был болезненным, но неизбежным. Почему мы так часто идеализируем людей, в которых влюбляемся? Всё начинается с нашей потребности найти идеального партнёра, который будет удовлетворять наши глубокие эмоциональные потребности. Мы хотим, чтобы любовь спасала нас от одиночества, чтобы она была легкой и прекрасной, как в фильмах. Но реальная жизнь – это не всегда идеальные моменты. Это и неприятности, и разочарования, и понимание, что каждый человек – это не набор качеств, а живой человек с теми же страхами, слабостями и переживаниями. Идеализация партнёра – это способ убежать от реальности, не сталкиваться с тем, что отношения требуют работы, терпения и, главное, принятия друг друга такими, какие мы есть. Только когда мы перестаем проецировать на партнёра свои ожидания и начинаем видеть его настоящим, можем построить по-настоящему зрелые отношения. Мы можем научиться любить не идеал, а человека, с его несовершенствами, и понять, что именно эти несовершенства и делают его особенным. Настоящая любовь не идеализирует, она принимает, уважает и ценит.