Читать книгу Мужчина изнутри: страхи, которые он не называет. Почему мужчины боятся близости и что с этим делать - Лилия Роуз - Страница 4

В жизни каждой женщины наступает момент, когда она сталкивается с тем, что мужчина, с которым она строит отношения, начинает отдаляться. Всё начинается настолько незаметно, что вначале кажется, будто это просто временная дистанция, вызванная усталостью, делами или стрессом. Но чем дальше, тем яснее становится, что он словно отступает. Словно те невидимые стены, о которых так много говорят психологи, начинают вырастать вокруг него, и каждая попытка приблизиться оказывается тщетной. Женщина чувствует себя сбитой с толку: как же так? Ещё вчера он был открыт, а сегодня его холод и молчание становятся преградой между ними. Один из самых распространённых, но редко признаваемых факторов, который заставляет мужчин бояться близости, – это их глубокие, порой даже не осознаваемые страхи. Для многих мужчин близость в отношениях означает потерю контроля. Мы, женщины, часто воспринимаем эту близость как естественное продолжение эмоций, ведь для нас она часто ассоциируется с доверием и уязвимостью, с готовностью поделиться самыми сокровенными мыслями и переживаниями. Для мужчин же это порой страшный процесс, потому что он может привести к утрате чего-то более важного, чем просто чувство безопасности. Близость может стать для них угрозой. Близость воспринимается как возможность быть уязвимым, открытым, и это ставит их в уязвимое положение. Страх быть отвергнутым, страх потерять свою идентичность, свою силу – вот что часто лежит в основе этого страха. Однажды мне рассказала свою историю Юлия. Она была в отношениях с Артёмом, человеком, который с каждым днём становился всё более отстранённым. Он никогда не был особенно откровенным, но вначале у них всё было, казалось, на своём месте: встречи, совместные планы, тёплые разговоры. Но с каждым месяцем, чем больше она пыталась сблизиться, тем больше он начинал уходить в себя. Он стал избегать разговоров на важные темы, например, об их будущем, о детях, о том, чего он хочет от этих отношений. Юлия переживала, потому что поначалу она чувствовала, что этот мужчина – «тот самый», но чем больше она старалась проникнуть в его внутренний мир, тем больше он казался ей закрытым. В какой-то момент она решила поговорить с ним, чтобы выяснить, что происходит. Артём признался, что, когда она начинает требовать «большей открытости», он чувствует угрозу для своей независимости. Он сказал, что не был готов делиться своими переживаниями, так как в детстве ему не разрешали проявлять слабость или быть уязвимым. Это стало настоящим откровением для Юлии: она поняла, что его страх потерять контроль над своей жизнью, над отношениями, – это и было причиной его отстранённости. Мужчины часто боятся близости, потому что она воспринимается ими как потенциальная угроза. Близость может разрушить их внутреннюю гармонию, лишить возможности сохранить «маску» сильного, независимого человека. Для многих из них быть уязвимым – это страшно, потому что, как правило, с детства им внушают, что настоящие мужчины не плачут, не жалуются, не открываются. В их глазах быть уязвимым – это быть слабым, а быть слабым – значит быть отвергнутым, неуважаемым, и это может поставить под угрозу их самооценку. Нередко мужчины, которым кажется, что они слишком близки к женщине, начинают отступать, не потому что они перестают любить, а потому что они не могут совладать с внутренним страхом быть отвергнутыми, с переживанием, что на самом деле они недостаточны или слабые. Для них гораздо легче казаться недосягаемыми, чем открыться. Часто это не связано с женщиной, а скорее с их собственным восприятием близости как угрозы личной независимости. Они боятся, что раскрытие их чувств может быть воспринято как слабость, а это приводит к чувству утраты контроля, что для многих мужчин является неприемлемым. Этот процесс самозащиты можно сравнить с внутренней борьбой: мужчина хочет быть любимым, он стремится к близким отношениям, но в то же время его подсознание предупреждает его, что слишком много открытости может стоить ему его независимости и внутреннего мира. Это создаёт порочный круг: он боится стать уязвимым, и потому закрывается ещё сильнее, что лишь усугубляет проблему. Женщина, видя его отдаление, начинает чувствовать себя отвергнутой и непонятой, но на самом деле её чувства – это тоже естественная реакция на эту внутреннюю борьбу мужчины. Мужчины боятся близости, потому что она требует от них многого – быть честными, открытыми и уязвимыми. И хотя это может быть очень болезненным процессом для обеих сторон, понимание и терпение могут помочь разрушить этот барьер. Открываясь друг перед другом, мы учим друг друга доверию, а это, в свою очередь, позволяет отношениям перейти на новый уровень.