Читать книгу Los Colores De Un Mundo Optimista - Logan J. Davisson - Страница 81

Ponga a prueba sus creencias! Con demasiada frecuencia nuestras propias convicciones y creencias nos impiden alcanzar nuestras metas. Pero si escuchamos atentamente lo que pensamos de nosotros mismos y lo que pensamos sobre el éxito, el dinero, etc., nos sorprende descubrir que vamos por la vida con convicciones que a menudo ni siquiera son las nuestras, sino que ya las hemos interiorizado y adoptado de nuestros padres, amigos, conocidos, etc. cuando éramos niños, porque creemos como niños que los adultos ya lo saben todo mucho mejor. Pero si estamos convencidos, por ejemplo, de que el dinero estropea el carácter o de que hay que ganarse el éxito.... son creencias con consecuencias fatales. Porque si crees eso, tendrás dificultades para tener éxito, y seguirás rindiéndote a medias o incluso fracasando. Por lo tanto, preste atención a lo que piensa de sí mismo y del tema del éxito y corrija las viejas y anticuadas creencias y hágase libre. El factor decisivo es lo que usted cree! Sólo si usted cree que realmente puede lograr su objetivo, lo logrará. Pero si tienes dudas internas o miedo de no estar a la altura de tu meta, es imposible realizar tus sueños y metas. En este caso, primero debe trabajar en su confianza en sí mismo y examinar sus creencias, ¡porque no todo lo que creemos es realmente cierto! Las creencias son en el mejor de los casos una verdad subjetiva y no tienen que corresponder a la verdad objetiva o a su propia verdad. Si te pones una meta, pero no crees que realmente puedas alcanzarla, tampoco la alcanzarás. Así que si quieres alcanzar una meta, es crucial para el éxito que estés absolutamente convencido de que puedes alcanzarla. Sólo si estás profundamente convencido de ello, tendrá éxito. Preste mucha atención a sus creencias y emociones mientras se dirige a sus metas. De esta manera usted puede descubrir rápidamente qué creencias pueden bloquearlo en el logro de sus metas. Por ejemplo, si usted quiere más dinero pero se siente culpable en el dinero interior más profundo o no cree que es valioso, no podrá alcanzar su meta. Una vez más, utilice el método útil de aumentar la conciencia a través de la lluvia de ideas, escribiendo lo que usted cree acerca de sí mismo y sus metas, así como el tema del éxito. Llega al fondo de tus creencias y examina cuidadosamente si te sirven o desaniman y debilitan. Si ha identificado una creencia negativa, tenga en cuenta que se basa en un punto de vista subjetivo y no tiene por qué ser cierta. Trate de averiguar cuándo y en qué situación desarrolló esta creencia y por qué. En este punto es muy importante que enfrentes tus emociones y permitas que sucedan. Tal vez surjan viejas situaciones reprimidas con otras personas y con ellas también las emociones asociadas como el dolor, la ira, el sufrimiento, etc. Permita que sus sentimientos y escríbalos también. Especialmente cuando una creencia negativa fue desencadenada por una persona cercana y su comportamiento o declaraciones, a menudo tenemos que luchar con enojo y sentimientos de odio porque nos damos cuenta de que creímos en la declaración de una persona cercana y concluimos, por ejemplo, que no somos valiosos o, por ejemplo, que somos un fracaso. Perdona a esta persona y date cuenta de que todos somos personas y que cada uno de nosotros comete errores y que a veces no sabemos lo que hacemos. Así como tenemos derecho a cometer errores y a no ser perfectos, también lo tienen los demás. Visualice la situación estresante y perdone a la persona involucrada lo mejor que pueda. Esto terminará con la efectividad de la vieja doctrina y los liberará. Considere las razones por las cuales esta creencia no es verdadera y escriba detrás de su creencia por lo menos 3 razones por las cuales no es defendible. Juega un poco con tu creencia y reformúlala ventajosamente a continuación. ¿Cuál debe ser tu credo para que te fortalezca y te sirva? Una vez que haya encontrado la redacción correcta, escriba de nuevo su nueva creencia y trate de vivir de acuerdo con la nueva creencia de ahora en adelante. Mucha gente se sorprende de lo elementales que son nuestras creencias y pensamientos sobre nosotros mismos y nuestra actitud hacia el éxito, el dinero y la riqueza que nos influyen. Deja de ser frustrado por patrones de pensamiento falsos y libérate. Reescriba su vida y forme su futuro de la manera que usted desea. Entonces no se detendrá en su camino hacia el éxito personal.