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Zwei Wörter, die Gewinner aus ihrem Wortschatz streichen

Um tief verankerte Glaubenssätze und Denkmuster zu verändern und auf Erfolg zu programmieren, braucht es oft jahrelanges geistiges Training. Doch manchmal reicht es aus, nur einige Begriffe aus dem eigenen Wortschatz zu verbannen. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Nicht für den Professor Bernard Roth aus Stanford. Der erklärt in seinem Buch The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life, wie du dein Gehirn mit einfachen Tricks manipulieren und durch eine neue Art zu denken erfolgreicher machen kannst. Dazu reicht es aus, zwei Wörter aus deinem Wortschatz zu eliminieren.06

Das erste magische Wort lautet »aber«. Dieses Wort solltest du unbedingt sofort aus deinem Wortschatz streichen, wenn du bessere Ergebnisse erzielen willst. »Aber« beinhaltet nämlich eine Entschuldigung oder eine Ausrede – und genau diese gilt es in Zukunft zu vermeiden. Vielleicht bist du nicht für deine aktuelle Situation verantwortlich, doch wenn sie so bleibt, dann hast du dich selbst dazu entschieden.

Du wirst feststellen, dass sich durch diesen einfachen Trick deine Denkweise sofort ändert. Anstatt deine Energie darauf zu verschwenden, nach Ausreden zu suchen, nutzt du sie stattdessen wieder für lösungsorientiertes Handeln.

..., aber...

Das zweite Wort, das du unbedingt verbannen solltest, lautet »müssen«. Und nein, du musst es nicht streichen, du darfst es streichen! Denn müssen musst du als freier Mensch so gut wie überhaupt nichts. Natürlich gibt es einige Rahmenbedingungen und Regeln, an die du dich halten solltest. Doch wenn du mit dem Gefühl durch das Leben gehst, dieses und jenes zu »müssen«, wirst du kein erfülltes Leben haben.

Nimm dir jetzt einen Stift und streiche selbst das Wort durch:

müssen

Klasse, du hast jetzt einen weiteren wichtigen Schritt zur Veränderung deiner Denkmuster gemacht. Um in den folgenden Tagen auf Erfolgskurs zu bleiben, installiere in deinem Kopf ein Signal, das jedes Mal bei den Wörtern »müssen« und »aber« Alarm schlägt!

Entscheide dich dazu, alle Ausreden konsequent zu ignorieren. Anstatt es dir bequem zu machen und nach Ausflüchten zu suchen, übernimmst du ab sofort die Kontrolle über dein Leben. Mit dieser Einstellung wirst du deine Erfolgsgeschichte entscheidend verändern.

Du kannst Ergebnisse oder Ausreden haben. Nicht beides.

Arnold Schwarzenegger

SIEBEN TIPPS, WIE DU AUSREDEN AUS DEINEM MINDSET VERBANNST

1.Sei offen für neue Anregungen und Ideen.

2.Suche die Fehler nicht bei anderen.

3.Fasziniere dich dafür, Lösungen zu finden.

4.Bekunde Interesse für die Denkweisen deiner Mitmenschen.

5.Erledige wichtige Dinge sofort.

6.Übernimm die Verantwortung für Tätigkeiten, auch wenn sie nicht in deinen Aufgabenbereich fallen.

7.Streiche weitere Begriffe wie »HÄTTE«, »SOLLTE«, »KÖNNTE« oder »WÜRDE« aus deinem Wortschatz.

Wer sich eine eigene Meinung leisten kann, erspart sich viele billige Ausreden.

Ernst Ferstl