Читать книгу Когда Я – это Маленькая Вселенная. Психология женщины, которая создаёт себя сама - Луиса Хьюз - Страница 5

Каждая женщина обладает уникальной энергией, которая, если она правильно направлена, способна творить чудеса. Женская энергия – это не просто физическая сила или эмоциональный всплеск. Это глубокая внутренняя сила, которая проявляется в нашей способности заботиться о других, быть чувствительными, понимать мир на интуитивном уровне. Эта энергия пронизывает нас, и мы часто не замечаем её мощи, потому что она кажется естественной, привычной. Мы воспринимаем её как данность, забывая о том, какой ценностью она является. Мне всегда было интересно, как женщины могут делать несколько дел одновременно, как они обладают необыкновенной способностью сочинять на ходу, создавать уют в доме, поддерживать близких, не теряя при этом чувства собственной личности. Я долго не могла понять, откуда берется эта энергия. В жизни моей матери я видела пример женщины, которая всегда была на волне, могла легко справляться с любыми задачами и при этом умела наслаждаться каждым моментом жизни. Она создавала вокруг себя атмосферу тепла, света и гармонии. Но с возрастом я поняла, что этот дар исходил не только от её способности работать не покладая рук, но и от её способности отпускать, не держать себя в жестких рамках и позволять себе отдых. Психологически женская энергия тесно связана с гармонией. Когда женщина живет в балансе со своими желаниями, интуицией и потребностями, её энергия становится источником света для всего, что её окружает. Однако часто мы подавляем эту энергию, стремясь соответствовать чужим ожиданиям, строить свою жизнь по чужим стандартам, не обращая внимания на собственные потребности. В результате энергия начинает утекать, а мы чувствуем себя опустошёнными, уставшими и потерянными. Женская энергия требует питания и баланса, чтобы быть использованной на полную мощность. Мне когда-то казалось, что настоящая сила женщины заключается в умении быть строгой, организованной, всегда под контролем. Я ошибалась. Истинная сила проявляется в другом – в умении позволять себе чувствовать, быть гибкой и воспринимать мир не только через рациональное восприятие, но и через эмоции. Женщина, которая закрыта от своих эмоций, от своих желаний, не может полностью раскрыть свою энергию. Она становится как сосуд, в котором перестаёт течь жизнь. Но как только мы открываемся, начинаем слушать себя, уважать свои чувства, наша энергия расцветает. Я помню, как однажды во время трудного периода в жизни, когда я боролась с чувством вины за свои недостатки и ошибочные решения, я осознала, что ничего не могу сделать, пока не отпущу всё то, что держало меня на месте. Я позволила себе почувствовать боль и страх, не пытаясь их игнорировать. Я научилась отпускать, не держаться за те части себя, которые уже отжили своё. И вот, когда я сделала этот шаг, мой внутренний мир начал наполняться светом. Страхи уходили, и я могла вновь слушать свою интуицию. Женская энергия, которая была подавлена, вернулась. Зачастую эта энергия проявляется в самых неожиданных местах. Я видела, как женщины преодолевают самые сложные жизненные обстоятельства – разводы, потери, кризисы – и тем не менее, находят в себе силы двигаться дальше. Их энергия не заключается в том, чтобы все контролировать, а в том, чтобы умело направлять силы в нужное русло, трансформировать боль в силу. Они понимают, что их самая большая сила – это способность преодолевать трудности, а не избегать их. Мы часто недооценим свою женскую силу, потому что считаем её чем-то слабым, уязвимым, нежным. На самом деле, женская энергия – это сила, которая проявляется через мягкость, интуицию, умение ощущать и переживать. И эта сила способна изменить мир вокруг нас, если мы научимся её ценить и направлять. Женщины, которые понимают и принимают свою энергию, становятся не только вдохновением для других, но и источником безусловной любви к себе и миру.