Читать книгу Пробуждение Женской Силы. Как перестать терять себя и начать сиять изнутри - Луиса Хьюз - Страница 3

Самоценность – это не просто слово, которое мы можем бездумно повторять. Это фундамент, на котором строится наша жизнь, наше восприятие себя и окружающего мира. Самоценность – это умение видеть свою уникальность, признавать свои достоинства и при этом не бояться своих недостатков. Это способность стоять на своих ногах, несмотря на весь мир, который может пытаться доказать обратное. Но для того чтобы почувствовать свою истинную ценность, необходимо пройти долгий путь, и этот путь зачастую начинается с болезненных открытий и честных разговоров с собой. Я помню, как долго мне не удавалось почувствовать свою собственную ценность. В моей жизни было много людей, которые определяли моё место. Родители, учителя, коллеги, друзья – каждый из них по-своему пытался вложить в меня свою картину мира. Я искренне старалась быть идеальной дочерью, хорошей студенткой, профессиональной женщиной. Я пыталась быть тем, что от меня ожидали. Но каждый раз, когда я достигала какого-то успеха, мне всё равно не хватало удовлетворения. Это было как стремление к идеалу, который постоянно ускользал. Я не могла понять, почему, несмотря на все усилия, я не чувствовала себя полноценной, уверенной и счастливой. И вот, в один из таких моментов сомнений, я встретила женщину, которая совсем не соответствовала общепринятым представлениям о «правильной» женщине. Она была немного запущенной, вечно опаздывала и выглядела не так, как ожидали бы от неё. Но что меня поразило, так это её уверенность. Она была уверена в себе, в своих решениях, в том, что делает. Это была не агрессивная уверенность, а внутренняя, тихая сила, которая исходила от неё, как от центра спокойного озера. И я вдруг поняла, что именно это и есть самоценность – не в том, чтобы угождать всем и соответствовать чужим идеалам, а в том, чтобы знать и чувствовать свою истинную ценность независимо от внешних факторов. Моя жизнь начала меняться, когда я впервые честно посмотрела на себя. Без фильтров, без попыток выглядеть как кто-то другой. Я позволила себе быть несовершенной, позволила себе ошибаться, позволила себе не быть идеальной. И это было удивительное ощущение – свобода от самого себя, от своих страхов и ожиданий. Я начала ценить свою уникальность. Я поняла, что не нужно быть кем-то другим, чтобы быть достойной любви и уважения. Я заслуживала того, чтобы быть собой. Эта мысль, эта осознанность, стала для меня настоящим открытием. Я начала работать над собой: я научилась признавать свои успехи и не корить себя за ошибки. Я научилась говорить «нет», когда нужно было поставить границы. Я научилась ценить каждую свою слабость, потому что именно она делает меня живой, а не идеальной статуей. Самоценность – это не про совершенство. Это про принятие себя в полном объёме, со всеми красками, со всеми нюансами. Это про способность признать, что ты уже целая, что ты уже достойна всего, что жизнь может тебе предложить, не потому что ты достигла каких-то высоких стандартов, а потому что ты есть. Каждая женщина, которая решается заглянуть в себя, открывает невероятные ресурсы. И эти ресурсы – не в том, чтобы стать лучше или идеальнее, а в том, чтобы стать настоящей. Мы часто забываем, что самоценность начинается с принятия того, что мы уже достаточно хороши, что каждый шаг на этом пути – это шаг к большей гармонии с собой. Ведь, по сути, никто другой, кроме нас, не способен оценить нашу ценность так глубоко и честно, как мы сами. Мы живем в мире, который продолжает навязывать нам шаблоны, но именно в нас, женщинах, находится сила разрушить эти шаблоны и создать свои собственные, соответствующие нашим ценностям, нашим мечтам, нашим желаниям. Самоценность – это не что-то, что можно получить извне. Это внутреннее ощущение, которое нельзя купить или заработать. Это знание, которое приходит с опытом, с принятием и пониманием, что мы заслуживаем счастья, любви и успеха не за что-то, а просто потому что мы есть. Мы с вами уже достаточно сильны, чтобы расправить крылья, чтобы жить так, как мы того хотим, а не как от нас ожидают. Мы способны быть собой, и это самое великое достижение, которое только может быть.