Читать книгу Когда она вспыхивает. Психология женщины, которая больше не прячет свою силу - Луиса Хьюз - Страница 3

Мы живём в мире, где с самого детства нам навязывают определённые образы и роли. Женщина должна быть ласковой, заботливой, всегда готовой прийти на помощь, поддерживать, быть идеальной матерью, женой, дочерью. Эти стереотипы формируют наше восприятие себя, заставляя думать, что наше место в мире – это служить и быть поддержкой для других. Мы привыкаем к этим ролям, словно они стали частью нас, но на самом деле они лишь оболочка, которая скрывает нашу истинную природу. Стереотипы не дают нам возможности проявить себя в полноте, они сдерживают, ограничивают и тормозят наш рост. Я помню, как одна моя знакомая, успешная бизнес-леди, на самом деле чувствовала себя глубоко несчастной. На внешнем уровне у неё была карьера, она была уважаемой в своей сфере, но в какой-то момент ей стало тяжело. Она начала терять интерес к работе, внутренне чувствовала себя опустошённой. Когда мы стали обсуждать её чувства, выяснилось, что на протяжении многих лет она жила, постоянно соответствуя чужим ожиданиям. Внешне её жизнь казалась идеальной, но на самом деле она всегда играла роль. Она думала, что её успех обязан быть только профессиональным, что ей нельзя проявлять эмоции, слабости или даже потребности. Это было как шлем на голове, который не позволял ей взглянуть на себя настоящую. Стереотипы – это ловушка, в которую мы часто попадаем. Мы начинаем верить в то, что должны быть какими-то «другими», а не самими собой. В этот момент мы забываем, что настоящая сила и настоящая красота заключаются в нашем уникальном, неповторимом внутреннем мире. Эти роли, которые мы принимаем, начинают заслонять наш истинный потенциал, нашу силу, нашу страсть и наши желания. Мы боимся отпустить их, потому что они дают нам ощущение безопасности. Но за этим страхом скрывается ещё более великая сила – сила самовыражения, способность быть настоящими. Многие женщины, столкнувшись с требованиями общества, начинают скрывать свои настоящие чувства и желания, и это приводит к тому, что они теряют связь с собой. Например, когда мы воспитываем детей, часто возникает мысль, что «я должна быть идеальной матерью, всегда быть рядом с детьми, всегда помогать им». Это приводит к тому, что мы забываем о себе, своих потребностях и желаниях. Так происходит не только с матерями, но и с женщинами, которые пытаются совмещать карьеру и семейные обязательства, забывая, что быть «успешной» – это не значит не иметь права на ошибку, на отдых, на личное пространство. Однажды я встретила женщину, которая рассказывала, как её жизнь изменилась после того, как она впервые позволила себе быть собой. Это был непростой процесс, потому что она всегда стремилась удовлетворить ожидания мужа, детей и коллег. Она делала всё, чтобы угодить всем вокруг, но как только она освободилась от этого давления и начала уделять время себе, свои мысли, свои цели и желания, её жизнь преобразилась. Она начала понимать, что её невежество в собственных желаниях и мечтах было связано с тем, что она привыкла жить не для себя, а для других. И только когда она позволила себе выйти за рамки этих стереотипов, она стала чувствовать себя живой, целостной, настоящей. Ты тоже можешь осознать, что все эти образы, которые ты носишь, не определяют твою истинную суть. Ты – не просто мать, не просто жена или сотрудник. Ты – личность, с уникальными желаниями, чувствами и потребностями. Истинная сила женщины не в том, чтобы угождать другим и соответствовать чужим ожиданиям, а в том, чтобы быть верной себе, принять свою уникальность и проявлять её во всех аспектах своей жизни. Как только ты начнёшь разрушать эти стереотипы, откроется твоя настоящая природа, полная силы, красоты и возможности.