Читать книгу Когда женщина перестаёт ждать. Путь к себе и собственной силе - Луиса Хьюз - Страница 2

Мы часто ищем силу вне себя – в успехах, в отношениях, в признании окружающих. Мы уверены, что нужно добиться чего-то великого, чтобы почувствовать эту силу, которая, по нашему мнению, скрыта где-то далеко, за пределами нашего контроля. Мы воспринимаем её как нечто недостижимое, как что-то, что принадлежит лишь тем, кто «родился с ней», кто достиг чего-то большого. Мы стремимся к внешнему признанию, боясь признать собственную значимость. Однако истинная сила начинается внутри, и она скрыта в том, что мы часто пытаемся игнорировать – в нашем настоящем моменте, в наших чувствах и переживаниях. Один момент в жизни изменил моё восприятие силы. Я помню, как однажды, сидя в кафе с близкой подругой, я поделилась с ней своей болью: «Я не знаю, что мне делать. Я чувствую, что на меня давит всё – и работа, и семья, и отношения. Я не знаю, как найти свою силу». Она молчала некоторое время, а затем сказала, что запомнила одну важную фразу, которую когда-то услышала на тренинге: «Сила – это не то, что ты делаешь, а то, как ты себя ощущаешь, когда всё вокруг рушится». Эти слова прозвучали как гром в ясном небе. Я поняла, что моя сила не в том, чтобы всё контролировать, не в том, чтобы быть идеальной, а в том, как я воспринимаю себя в моменты уязвимости и сомнений. Сила – это не отсутствие страха или неуверенности. Это способность быть честной с собой в моменты, когда не всё вокруг идеально. Это умение признать свои слабости и переживания, не прячась от них. Женщины часто заблуждаются, думая, что сила заключается в том, чтобы скрывать свои эмоции, не показывать страхи или уязвимость. Нам с детства внушают, что женщина должна быть сильной, должна «держать себя в руках», что её сила измеряется количеством ответственности, которую она на себя берёт. Но что, если сила – это умение быть с собой настоящей, даже когда вокруг всё рушится? Что, если она скрыта в нашей способности преодолевать моменты слабости, а не избегать их? Я вспоминаю свою знакомую Анну, которая несколько лет назад потеряла работу. Она была успешным менеджером, женщиной, которая всегда уверенно держалась на плаву. Но в один момент всё изменилось – компания закрылась, и ей пришлось начать всё с нуля. Анна переживала, она чувствовала себя потерянной, растерянной. Она долго не могла найти в себе силы выйти из этого состояния. Она думала, что её сила как личности зависит от её профессиональных достижений и того, как она воспринимается обществом. Но именно в этот момент, когда она столкнулась с кризисом, она осознала: её сила – не в успехах, а в способности адаптироваться, в умении оставить позади старые представления о себе и начать искать новые пути. Это осознание стало для неё откровением. Она начала открыто признавать свои чувства, работать с ними и, наконец, принимать, что её сила проявляется не в том, чтобы быть безупречной, а в том, чтобы позволить себе быть живой и настоящей. Именно в этот момент я поняла, что сила не приходит от того, что мы делаем для других или от того, как мы выглядим в их глазах. Сила приходит тогда, когда мы позволяем себе быть собой, даже если это значит быть уязвимой. Когда мы не скрываем свои чувства, а принимаем их, осознаём свою уязвимость и продолжаем двигаться вперёд, несмотря на страхи и сомнения. Сила – это способность быть с собой, любить себя без условий, принимать свои недостатки и делать шаги вперёд, даже если путь кажется непростым. Возможно, вы уже почувствовали, что ваша сила скрыта не в том, чтобы быть безупречной. Она есть в каждом из нас, и она начинает раскрываться тогда, когда мы перестаём искать её в других местах и начинаем искать внутри себя. Эта сила не заключается в том, чтобы не ошибаться, не падать и не чувствовать себя уязвимой. Она заключается в том, чтобы уметь подниматься, несмотря на падения, и идти вперёд, несмотря на страхи. Сила начинается с принятия себя, с того, чтобы осознать: вы уже достаточно сильны, чтобы жить своей жизнью так, как вы хотите.