Читать книгу Когда женщина перестаёт ждать. Путь к себе и собственной силе - Луиса Хьюз - Страница 3

Мы все привыкли жить в мире ожиданий. Это как невидимая нить, которая связывает наши поступки, мысли и чувства. С самого детства нас учат ждать: сначала мы ждём разрешений, затем одобрения, а потом, когда становимся взрослыми, мы начинаем ждать, когда всё «станет на свои места», когда появится тот самый момент, когда мы будем готовы, когда всё будет идеально. Но что если этот бесконечный процесс ожидания на самом деле является одной из самых больших ловушек, в которых мы оказываемся? Я вспомнила одну знакомую женщину, Ирину. Она всегда была наполнена невероятным потенциалом и желанием сделать что-то важное, значимое. Но в её жизни всегда существовало одно «когда»: «Когда я получу повышение, я буду счастливой». Или: «Когда мой муж начнёт больше помогать по дому, я смогу расслабиться». И вот, после долгих лет, когда казалось, что всё сойдётся в одно целое, она вдруг осознала, что эти «когда» никогда не сбылись. Повышение пришло, но оно не принесло счастья. Муж продолжал забывать про помощь по дому, и, несмотря на всё её стремление, она всё так же чувствовала, что чего-то не хватает. И этот момент стал переломным для неё. Она поняла, что её жизнь была полностью сосредоточена на ожиданиях – как будто она всё время находилась в точке отсчёта, где она была лишь зрителем своей жизни, а не её активным участником. Ожидания создают иллюзию того, что мы в какой-то момент «будем готовы» к счастью, что счастье нужно заслужить, что оно зависит от внешних обстоятельств. Мы живём в постоянной надежде, что завтра, послезавтра или через год всё изменится, и мы, наконец, сможем почувствовать себя удовлетворёнными. Но правда в том, что мы на самом деле никогда не будем «готовы» к счастью, потому что счастье не приходит как результат выполнения списка ожиданий. Оно появляется, когда мы осознаём, что всё, что нам нужно для счастья, уже есть. Всё, что мы ищем, скрыто внутри нас, а не в «когда-то потом». Не так давно я столкнулась с женщиной по имени Марина. Она всегда говорила: «Я не могу быть счастливой, пока не изменю свою работу». Она чувствовала, что её карьера не принесла ей того, чего она ожидала: ни удовлетворения, ни уважения. В своей жизни она постоянно сравнивала себя с другими, говоря себе, что её успех ещё не наступил. Она ждала того самого момента, когда её жизнь, наконец, будет «правильной». Но когда этот момент наступил, оказалось, что он лишь ещё больше подчеркнул её внутреннюю пустоту. На самом деле, пока она ждала «правильного момента», она не строила ту жизнь, которая могла бы ей понравиться. Она просто ждала, что что-то в её жизни, в её карьере, в её отношениях с окружающими изменится, и только тогда она почувствует себя счастливой. Но счастье не ждёт нас, оно появляется, когда мы сами перестаём жить ожиданиями и начинаем жить настоящим. Жизнь в постоянном ожидании – это, по сути, жизнь в ожидании чего-то, что никогда не придёт. Мы постоянно откладываем на потом, как если бы это был спасительный момент, который спасёт нас от чувства неудовлетворённости. Но что если настоящий момент – это и есть то, что мы так долго искали? Мы так долго ждали счастья, успеха, любви, но, возможно, оно рядом. Не через месяц, не через год, а прямо сейчас, в том, что мы делаем или не делаем, в том, как мы относимся к себе и к своим переживаниям. Это осознание может стать первым шагом к реальной перемене. Мы сдерживаем себя, потому что живём в ожиданиях – ожиданиях от людей, от обстоятельств, от своей жизни. Нам кажется, что пока не наступит тот самый момент, мы не можем быть счастливыми. Но самое важное – понять, что этот момент наступает не тогда, когда что-то происходит, а тогда, когда мы принимаем решение – быть счастливыми здесь и сейчас. В тот момент, когда мы перестаём ждать и начинаем жить, настоящая сила приходит в нашу жизнь.