Читать книгу Почему он исчезает, когда я ближе всего. Психология тех чувств, которые мужчины не признают вслух - Луиса Хьюз - Страница 3

Не раз ли вы сталкивались с тем, что мужчина, с которым вы строили отношения, внезапно становится холодным, отстранённым и замкнутым? Его внимание, которое раньше было направлено исключительно на вас, вдруг исчезает, как дым. Он перестаёт звонить, не отвечает на сообщения, а если и отвечает, то его слова лишены прежней искренности и тепла. Это происходит внезапно и без явной причины, и именно это становится самым болезненным – отсутствие ясности, отсутствие объяснений. В такие моменты мы склонны искать причину в себе, задавая себе вопросы: «Что не так?», «Почему он стал таким?», «Что я сделала не так?». Но на самом деле ответ может быть совсем не в вас. Ответ заключается в особенностях мужской психологии и способах восприятия отношений. Мужчины и женщины переживают близость и привязанность по-разному. Для женщин важны эмоциональные связи, разговоры, выражение чувств, близость через общение. Когда женщина открывается, когда она делится своими переживаниями, ей хочется, чтобы партнёр ответил тем же. Она ищет отклик, живое участие, разделение эмоций. Мужчина, в свою очередь, может не понимать, зачем так много слов и эмоций, почему эти моменты становятся для женщины такими важными. Он может испытывать не меньше любви, но выражает её иначе, зачастую через поступки, а не через разговоры. Вот пример из жизни. Марина познакомилась с Сергеем, и с первого дня они были почти неразлучны. Вечера вместе, долгие беседы, общее будущее, которое они рисовали. Сергей казался ей идеальным партнёром: внимательным, заботливым, готовым слушать и поддерживать. Но как-то раз, после несколько приятных встреч, он вдруг стал холоден и молчалив. Не отвечал на её сообщения сразу, не стремился к встречам, а разговоры о будущем, которые казались неизбежными, вдруг стали его избегаемыми. Марина была растеряна. Она думала, что сделала что-то не так, что, возможно, перепутала сигналы, слишком сильно вложила себя в отношения. В её голове звучал один и тот же вопрос: «Что случилось?». Она начала думать о возможных ошибках, строить гипотезы, но каждый её анализ завершался тем, что она приходила к выводу, что виновата она. Но правда была совсем другой. Сергей, как оказалось, не мог выдержать той близости, которую Марина ему предложила. Ему было сложно оставаться открытым, когда отношения становились глубже, потому что он не знал, как воспринимать эту эмоциональную близость. Он был воспитан в атмосфере, где эмоции не принято было выражать открыто, а быть сильным и сдержанным – это было нормой. Природа его чувствования заставляла его отстраняться, когда всё становилось слишком «нагруженным» эмоционально. Для него было сложно воспринимать женскую потребность в постоянном эмоциональном обмене как что-то естественное. Он чувствовал, что его пространство нарушается, и для того чтобы справиться с этим, ему нужно было «выйти», закрыться, отстраниться. Для него это было не бегством от Марии, а способом вернуть контроль над своими чувствами и эмоциями, которые его пугали. Для женщин это поведение часто бывает непонимаемо. Она может ощущать, что мужчина начал «отключаться» от неё, и это вызывает у неё растерянность и страдания. Женщина начинает чувствовать себя незначительной, забывает о том, что мужчина не всегда видит мир так же, как она. Для неё важно делиться, открываться, а для него может быть важнее почувствовать, что он не теряет своей независимости и свободы. Мужчина может не готов быть открытым в те моменты, когда отношения становятся слишком плотными, и этот процесс может быть его внутренним поиском комфорта, а не результатом её ошибок. Что происходит в голове мужчины, когда он отстраняется? Это не значит, что он не испытывает любви. Это просто означает, что он сталкивается с чем-то большим, чем он готов принять. Он может ощущать свою неуверенность или страх, что, если он станет слишком близким, его восприятие самости может исчезнуть. Отстранение может быть его защитной реакцией, способом справиться с этим внутренним напряжением. В этих ситуациях важно понимать, что это не вина женщины. Психология мужчин и женщин устроена по-разному, и эмоции, которые они переживают в отношениях, могут иметь разные выражения. Отстранение мужчины может быть не отказом от любви, а лишь попыткой справиться с внутренними конфликтами и страхами. Чтобы преодолеть этот период и восстановить взаимопонимание, необходимо помнить, что каждый человек нуждается в своём времени и пространстве для осмысления того, что происходит в его жизни. Женщина, столкнувшись с подобной ситуацией, должна научиться сохранять спокойствие и уверенность в себе, не принимая поведение мужчины за личную неудачу. Мужчинам же нужно научиться быть более открытыми в своих чувствах, чтобы не оставлять женщину в неведении и не создавать пространства для ненужных сомнений.