Читать книгу Почему он исчезает, когда я ближе всего. Психология тех чувств, которые мужчины не признают вслух - Луиса Хьюз - Страница 6

В отношениях между мужчиной и женщиной часто возникает недоразумение, когда один из партнёров, обычно мужчина, не может или не хочет открыто выражать свои чувства. Это не связано с тем, что он не чувствует, а скорее с тем, что выражать эмоции для него – это неестественно. Он может любить, быть привязанным, заботиться, но всё это скрывается за маской сдержанности, иногда даже холодности, что оставляет женщину в растерянности. Она задаётся вопросом: «Если он любит, почему не может сказать мне об этом? Почему его молчание превращается в барьер между нами?» Порой, в отношениях с Владимиром, Ирина была готова делиться своими переживаниями, открывать душу, а он в ответ лишь молча наблюдал. Он никогда не выражал своих эмоций словами, не говорил «я люблю», не поддерживал её разговоры о чувствах. Он считал, что его поступки говорят громче слов, и, по его мнению, этого было достаточно. Ирина же чувствовала, что без слов, без тех откровений, которые, по её мнению, должны скреплять отношения, они начинают расшатываться. Она была готова принимать его заботу через его поступки, но ей не хватало того, чтобы она почувствовала его любовь через слова. С каждым днём она всё больше сомневалась, что он действительно любит её. Она терялась в своих мыслях: «Если он не может сказать, что чувствует, может быть, я для него не так важна?» Однако дело было не в том, что Владимир её не любил. Наоборот, он действительно был привязан к ней, заботился о ней, но просто не знал, как это выразить словами. Владимир был воспитан в семье, где эмоциональное общение было минимальным. Его отец всегда показывал свою любовь и привязанность через действия, а не слова. Он не знал, как открыто говорить о своих чувствах, и даже не осознавал, что для Ирины его молчание становилось причиной сомнений. Для него слова не имели того значения, что они имели для неё. Мужчины, подобные Владимиру, часто переживают внутреннюю борьбу, когда им приходится столкнуться с выражением чувств. В их сознании эмоции и слова о любви воспринимаются как нечто уязвимое, как если бы признание своих чувств делало их слабыми или зависимыми. В обществе, где сдержанность и независимость часто считаются признаками силы, многие мужчины учат себя скрывать свои эмоции, поскольку открытое их выражение может восприниматься как нечто ненадёжное и слабое. Это приводит к тому, что даже в самых близких отношениях мужчина может чувствовать, что его слова о любви делают его уязвимым, что их слишком легко можно принять за слабость. Он начинает избегать разговоров о чувствах, чувствуя внутреннюю неуверенность в том, как его воспримет женщина. Он может бояться, что если он скажет «я люблю», то это откроет его, сделает его зависимым от её восприятия. А потому, вместо того чтобы выражать чувства словами, он будет показывать свою любовь через поступки: заботиться, помогать, поддерживать, быть рядом. Он считает, что этого достаточно, и не понимает, почему его женщина страдает от недостатка этих слов. Но женщина, как правило, нуждается не только в действиях, но и в словах. Для неё важно не только знать, что он рядом, но и почувствовать его отклик через слова, которые могут раскрыть его чувства, помочь ей почувствовать себя ценной, любимой и нужной. Для неё слова о любви – это не просто комплименты, это необходимое подтверждение того, что её чувства важны для партнёра, что она не остаётся наедине с ними. Когда мужчина не умеет или не хочет выражать свои чувства словами, это может стать причиной глубоких эмоциональных разногласий. Женщина, которая не получает отклика на свои переживания, может начать сомневаться в себе, задаваться вопросом, «действительно ли он меня любит», даже если он это показывает поступками. Она начинает чувствовать себя неоценённой, ненужной. И в этом процессе начинают возникать такие эмоции, как обида, разочарование и даже отчуждённость. Для мужчины, который не выражает своих чувств, важно осознать, что его молчание не даёт женщине того, что она ждёт, и не укрепляет их отношения. Понимание, что эмоции и слова – это не слабость, а важная часть интимной связи, может помочь ему преодолеть страх уязвимости и научиться открываться. Для женщины важно научиться не только воспринимать действия мужчины как подтверждение его чувств, но и научиться разговаривать с ним о том, что для неё важно. Это важный процесс взаимного понимания, в котором нужно учитывать потребности и страхи другого человека, чтобы отношения стали по-настоящему крепкими и гармоничными.