Читать книгу Почему он исчезает, когда я ближе всего. Психология тех чувств, которые мужчины не признают вслух - Луиса Хьюз - Страница 4

Когда мужчина начинает отдаляться, когда он избегает глубокой эмоциональной связи, это зачастую не связано с тем, что ему не нравишься ты или что он потерял к тебе интерес. Это, скорее всего, результат его внутреннего страха – страха близости. Этот страх очень часто остаётся скрытым, даже для самого мужчины, но он может существенно влиять на его поведение и восприятие отношений. Одна из самых ярких историй, которую я слышала, касалась Анны и её партнёра Ивана. Они были вместе почти два года, и на первый взгляд их отношения развивались гармонично. Анна была уверена, что с каждым днём их связь становилась всё более крепкой и настоящей. Она делилась с Иваном своими переживаниями, рассказывала о планах на будущее, открыто выражала свои чувства. Однако, чем глубже они становились друг другу привязаны, тем чаще Иван становился отстранённым. Он всё реже выходил с ней на откровенные разговоры, избегал обсуждений о будущем, часто уходил в себя, когда она начинала говорить о своих чувствах. Анна почувствовала, что что-то не так. Это было как удар для неё – как будто всё, что она строила, разваливалось. Она начала думать, что проблема в ней, что она что-то не так сделала, что она слишком навязчиво стремилась к близости. Но в действительности причина была в том, что Иван, как и многие мужчины, не знал, как справляться с близостью, которую она искала. Страх близости – это то, что скрывает его поведение. Иван вырос в семье, где эмоции никогда не были открыто выражены. Его отец всегда показывал свою силу через молчание и сдержанность, и для Ивана это стало нормой. Он был воспитан в атмосфере, где чувства подавлялись, а близость воспринималась как угроза. Страх быть уязвимым, страх потерять свою независимость и контроль над своими эмоциями заставляли его отстраняться. Он не мог открыться, потому что это означало бы потерять часть себя, а в его мире уязвимость была слабостью. Это не было связано с Анной. Она была для него важна, но его страх перед эмоциональной привязанностью был настолько силён, что он начал избегать её. Он не мог объяснить ей, что на самом деле он переживает, потому что сам не понимал, что с ним происходит. Он начинал сомневаться в своей способности любить, ведь привязанность, на которую Анна так надеялась, была для него чем-то болезненно неизвестным. Этот страх близости не ограничивается только Иваном. Это распространённая психологическая реакция, особенно среди мужчин, которые с детства учат, что выражение эмоций – это нечто недостойное или слабое. Часто мужчины боятся, что, открывшись, они потеряют свою мужскую идентичность, что они станут зависимыми от женщины, а это противоречит их внутреннему пониманию собственной силы и независимости. Мужчины могут бояться, что быть уязвимыми значит стать «неправильными» в глазах окружающих. Но эта ситуация также не означает, что мужчина не хочет отношений. Он просто не знает, как справляться с близостью. Он пытается контролировать чувства, потому что не может понять, как они работают. Он боится, что если он полностью откроется, то окажется в зависимом положении, что привязанность затянет его в неуправляемое состояние. Это вовсе не означает, что он не любит, а скорее говорит о его неуверенности в том, как быть настоящим в отношениях. И вот здесь появляется ключевая задача для женщины: научиться не воспринимать отстранённость как личное оскорбление. Нужно понимать, что для многих мужчин страх близости – это не их желание уйти, а их способ справляться с тем, что они не знают, как построить открытые и глубокие отношения. Этот страх может быть временным и преодолимым, если мужчина почувствует, что его эмоции и уязвимость не станут причиной его слабости. Если женщина будет готова терпеливо и с уважением к его процессу переживания поддерживать его, не создавая давления, он сможет научиться доверять и открываться. Но важно помнить, что каждый мужчина уникален, и его страхи тоже уникальны. То, что один мужчина может преодолеть с лёгкостью, для другого может стать непреодолимой преградой. Поэтому вместо того, чтобы искать в себе причины его отстранённости, важно признать, что этот процесс принадлежит ему. И если женщина готова понять его страхи, она может помочь ему стать более открытым, шаг за шагом преодолевая барьеры, которые он сам не всегда может объяснить.