Читать книгу Женщина, которая разрешила себе быть счастливой - Луиса Хьюз - Страница 6

Мы часто говорим о том, что «хочем быть счастливыми в отношениях», но редко задумываемся, а что именно подразумеваем под этим счастьем. Мы вступаем в отношения с мужчинами, не всегда понимая, чего именно нам хочется, какие потребности мы скрываем или даже не осознаем. Женщинам трудно признать себе, что на самом деле они ищут, и часто они оказываются в ситуации, где теряют свою идентичность в отношениях, забывая, что важно не только то, что может дать партнер, но и то, что они сами хотят и требуют от любви. Почему так происходит? Почему женщины так часто забывают о себе в поисках партнера? Возьмем, к примеру, одну мою знакомую, Веру, которая всегда считала, что ее потребности в отношениях – это «всего лишь» забота и поддержка со стороны мужчины. Вера была одной из тех женщин, которые склонны ставить потребности партнера на первое место, забывая при этом о собственных желаниях. Она всегда считала, что если ее мужчина будет счастлив, то и она будет счастлива. И, несмотря на то что ее отношения с мужем начинались романтично, она вскоре заметила, что забывает о себе. Она больше не занималась тем, что приносило ей радость, не требовала от партнера времени для себя и не ожидала от него взаимности в том, что касалось ее эмоциональных потребностей. Все это привело к тому, что Вера стала испытывать ощущение пустоты и недовольства. Она теряла связь с самой собой, поглощенная заботой о партнёре. Её муж, несмотря на то, что был добрым человеком, не мог и не знал, как ей помочь, потому что он не видел её потребностей, ведь она никогда не озвучивала их. Она просто принимала все, что он мог ей дать, и этого было достаточно, чтобы затмить её собственные желания. Проблема Веры заключалась не только в том, что она не озвучивала свои потребности, но и в том, что она сама не была уверена в них. Как часто нам кажется, что наша главная потребность – это просто быть любимыми и заботливыми? Но ведь в основе этих ожиданий лежат более глубокие вопросы, которые мы не всегда осознаем. Возможно, вам хочется, чтобы ваш партнер поддерживал ваши амбиции, ценил ваши усилия и уважал вашу независимость. Или вам важно, чтобы он просто слушал вас, был рядом в трудные моменты и принимал участие в вашей жизни. Мы часто не можем точно выразить, что нам нужно, потому что нам самим не ясно, что является для нас самым важным. Потребности в отношениях – это не только физическая близость или эмоциональная поддержка. Это намного больше. Это потребность в уважении, признании, равенстве, понимании и, конечно, в самореализации. Женщины часто забывают об этом, потому что привыкли быть в отношениях, где на первом месте стоят потребности мужчины, а их собственные желания остаются в тени. Но это создает дисбаланс, который постепенно разрушает отношения. Моя подруга Ольга тоже столкнулась с этим. Она была в отношениях с мужчиной, который так сильно нуждался в ее внимании, что она почти полностью потеряла свою индивидуальность. В один момент она поняла, что уходит из работы раньше, чем ей хотелось бы, чтобы провести время с ним, а свои увлечения отложила на потом. Когда отношения стали на грани разрыва, Ольга осознала, что утратила свою личную свободу и не понимала, как вернуть свою жизнь. Отношения начались с сильного влечения, но вскоре её потребности, как личность, начали исчезать на фоне постоянных уступок. В конце концов, она приняла решение: либо она возьмет на себя ответственность за свою жизнь и потребности, либо эта потеря себя в отношениях будет стоить ей счастья и душевного равновесия. Каждая женщина, вступая в отношения, должна понимать: важно не только то, что она может дать своему партнеру, но и то, что ей нужно для личного роста и счастья. Женщина не может быть счастливой, если ее потребности подавляются. Но для этого необходимо научиться их осознавать. Признание своих потребностей – это не эгоизм, это осознание того, что ваши желания и чувства – это важная часть того, кем вы являетесь. Без этого понимания невозможно построить здоровые, гармоничные отношения. Когда вы начинаете понимать, что именно вам нужно, ваши отношения становятся более полноценными и взаимными. Вместо того чтобы скрывать свои желания и терять свою идентичность, вы начинаете работать над собой, проговариваете то, что для вас важно, и находите партнера, который сможет принять это и удовлетворить. Только через уважение своих потребностей вы сможете построить отношения, в которых будете счастливы, а не подстраиваться под чужие ожидания. Понимание своих потребностей – это первый шаг к тому, чтобы быть счастливой в отношениях. Ведь только тогда, когда мы принимаем и озвучиваем свои желания, мы можем ожидать их выполнения и обрести ту гармонию, о которой мечтаем.