Читать книгу Путь к здоровой любви - Луиса Хьюз - Страница 2

Мы живем в мире, где женщины часто оказываются перед дилеммой: как сохранить свою самостоятельность, не теряя при этом любви и близости в отношениях? С самого детства нас учат идеализировать любовь, романтизировать отношения, представляя их как идеальный союз двух половинок, которые должны быть друг без друга ничем. Эта концепция, возможно, звучит красиво, но она опасна. Она заставляет нас искать в другом человеке не партнера, а «спасителя», того, кто заполнит наши пустоты, устранит недостатки и, наконец, принесет счастье. Мы часто забываем, что счастье не может быть результатом другого человека; оно всегда начинается с нас.

В этой книге я хочу поговорить о том, как быть не половинкой, а полноценной личностью в отношениях. Как построить такие отношения, в которых вы не теряете себя, не становитесь зависимой и не забываете о своих желаниях, целях и мечтах. Очень часто женщины оказываются в ситуации, когда, вступив в отношения, они начинают терять свою идентичность, растворяться в партнёре, забывают о себе. Это может происходить не из-за желания быть подчинённой или зависимой, а из-за неправильных ожиданий и представлений о том, что отношения – это обязательно слияние, а не партнерство. Мы склонны думать, что если любишь, то должен забыть о себе, поставить чужие интересы выше своих, быть готовым на всё ради другого человека. Но так ли это на самом деле?

Наши взаимоотношения с мужчинами, как и с собой, требуют равновесия. Любовь, которая ставит под угрозу собственное достоинство, – это не любовь. Это компромисс, который может привести к эмоциональному истощению и зависимости. Проблема, о которой я расскажу в этой книге, заключается в том, что многие женщины, не осознавая этого, с самого начала вступают в такие отношения. Они по-настоящему верят, что любовь всегда означает уступки, что должны быть готовы «потерять» себя ради партнёра, а в результате теряют не только себя, но и уважение к своей личности.

Мы поговорим о том, как понять, что ваши отношения здоровы и что нужно изменить, чтобы они стали таковыми. Я расскажу о том, как выстроить свою жизнь и личную идентичность, не растворяясь в чувствах и потребностях другого человека. Как научиться видеть в своём партнёре не идеализированного героя, а реального человека с его плюсами и минусами, как вы, и как строить отношения, не ожидая от них невозможного. Главный посыл этой книги заключается в том, что для того чтобы быть в здоровых отношениях, вам не нужно терять себя. Напротив, если вы не будете забывать о собственных интересах и желаниях, если будете уважать себя, ваши отношения будут крепкими, честными и полными. И, главное, вы будете чувствовать себя в этих отношениях полноценной личностью, а не половинкой.

Ваша ценность не зависит от того, есть ли у вас партнёр или нет. Вы – целая. И даже в отношениях, где два человека строят свой путь вместе, каждый остаётся целым и самостоятельным. Этот принцип будет проходить красной нитью через всю книгу. Я хочу, чтобы вы научились строить свои отношения так, чтобы они стали возможностью для роста и самовыражения, а не цепями, которые сдерживают вас.

Погружаясь в эту книгу, я приглашаю вас начать осознавать свою собственную ценность. Перестаньте искать подтверждения своей значимости в другом человеке, потому что это путь, который в конечном итоге ведет к разочарованию. Помните, что настоящая любовь начинается с любви к себе.