Читать книгу Когда быть одной перестаёт быть страшно - Луиса Хьюз - Страница 5

Момент осознания редко приходит громко. Он не выглядит как решительное заявление или внезапная ясность. Чаще всего это тихая мысль, возникающая между делом, почти случайно, но оставляющая после себя странное ощущение, будто что-то внутри сдвинулось с места. Женщина может стоять на кухне, машинально помешивая чай, слушать привычные слова партнёра и вдруг поймать себя на том, что эти слова больше не доходят до неё. Не потому что она устала или рассеяна, а потому что внутри возникает отчётливое чувство: так жить дальше невозможно. Эта мысль пугает своей простотой и своей правдивостью. До этого момента женщина могла долго объяснять себе происходящее. Искать причины, оправдания, надеяться на изменения. Она могла верить, что если ещё немного потерпеть, если стать мягче или, наоборот, сильнее, если подобрать правильные слова, всё наладится. И вдруг однажды внутри возникает пауза, в которой больше нет желания что-либо доказывать. В этой паузе появляется ясное, но страшное понимание: проблема не в конкретной ссоре и не в одном поступке. Проблема в самой динамике отношений, в том, как она чувствует себя рядом с этим человеком. Этот момент часто сопровождается противоречивыми эмоциями. С одной стороны, появляется облегчение, потому что внутренний конфликт наконец-то получает имя. С другой – поднимается страх, потому что за этим пониманием следует неизвестность. Женщина может задать себе вопрос: «А что дальше?» И этот вопрос оказывается пугающим не меньше, чем сама мысль о невозможности продолжать. Ведь если признать, что так жить нельзя, придётся признать и то, что изменения неизбежны. А изменения означают потерю привычного, даже если это привычное давно причиняет боль. В такие моменты женщина может вспоминать начало отношений и пытаться вернуть прежние чувства, как будто они могут отменить настоящее. Она может сомневаться в себе, задаваться вопросом, не слишком ли она драматизирует, не преувеличивает ли. Иногда рядом может быть партнёр, который искренне не понимает, что происходит, и говорит: «У нас же всё нормально». И тогда внутренний разрыв становится ещё сильнее, потому что её реальность не подтверждается внешними словами. Она чувствует себя одинокой даже в диалоге, который вроде бы должен быть близким. Момент осознания часто приходит через тело. Через хроническую усталость, бессонницу, тяжесть в груди или постоянное напряжение, которое не проходит даже в спокойные периоды. Женщина может замечать, что её больше не радуют вещи, которые раньше приносили удовольствие, что она стала раздражительной или, наоборот, слишком равнодушной. Это не признаки слабости, а сигналы, что психика больше не справляется с подавлением правды. Но признать эту правду означает выйти за пределы привычных объяснений и оправданий. Самое пугающее в этом моменте – не мысль о разрыве, а мысль о себе без этих отношений. Женщина может бояться остаться одной, бояться осуждения, бояться признать, что вложенные годы не принесли того, на что она надеялась. Её может пугать образ будущего, в котором нет чётких ориентиров и гарантий. И тогда возникает желание отодвинуть осознание, сделать вид, что ничего не произошло, вернуться к привычному режиму выживания. Но после того как эта мысль появилась, полностью игнорировать её уже невозможно. Момент осознания не требует немедленных решений. Он не обязывает к действиям, но он меняет внутренний ландшафт. Женщина начинает видеть больше, чувствовать острее, замечать то, что раньше удавалось не замечать. И хотя этот этап наполнен страхом и неопределённостью, именно в нём появляется первая, ещё очень хрупкая опора на себя. Потому что признание «я больше не могу так жить» – это не поражение, а начало возвращения к собственной реальности, в которой чувства имеют значение, а жизнь перестаёт быть бесконечным компромиссом с болью.