Читать книгу Дом внутри. Как перестать спасать других и начать жить? - Луиса Хьюз - Страница 2

Здравствуй, моя дорогая. Я хочу, чтобы прямо сейчас, прежде чем твои глаза пробегут по первым строчкам этой книги, ты сделала нечто очень простое, но ставшее для тебя почти невозможным за последние годы – просто выдохни. Не тот дежурный вдох-выдох, который мы совершаем между рабочим звонком и походом в магазин, а тот глубокий, почти забытый выдох облегчения, который случается, когда ты, наконец, возвращаешься домой после долгого и изнурительного пути. Если бы я могла передать тебе это письмо десять лет назад, возможно, в твоих зеркалах отражалась бы совсем другая женщина – та, чьи плечи не прижаты к ушам грузом невидимой ответственности, и чьи глаза не ищут одобрения в каждом встречном взгляде. Мы часто живем так, словно пишем черновик, свято веря, что когда-нибудь потом, когда мы станем достаточно стройными, достаточно успешными, достаточно «правильными» женами или дочерями, начнется та самая, настоящая жизнь. Но истина, порой горькая и обжигающая, заключается в том, что пока ты старательно вычерчивала идеальные поля в чужих тетрадях, твоя собственная жизнь тихо ждала тебя в прихожей, переминаясь с ноги на ногу, а потом просто садилась на пол, устав ждать приглашения. Вспомни тот момент, когда ты впервые почувствовала, что твой внутренний голос стал тише, чем шум телевизора или советы подруг. Возможно, это произошло в тот вечер, когда ты согласилась на ужин, на который не хотела идти, или когда выбрала профессию, которая казалась «надежной», похоронив внутри себя робкую мечту о чем-то совершенно ином. Мы учимся предавать себя по капле, по крошечному миллиметру, считая это компромиссом или мудростью, но на самом деле мы просто возводим стены темницы, в которой со временем становится слишком тесно дышать. Ты привыкла мерить свою ценность по шкале полезности для окружающих: насколько чист твой дом, насколько доволен твой партнер, насколько продуктивен твой рабочий день. Но в этой сложной математике чужого комфорта ты сама превратилась в ноль, в пустое место, которое заполняется требованиями и ожиданиями других людей. Эта книга не станет очередным пособием по «улучшению себя», потому что само слово «улучшение» подразумевает, что с тобой изначально что-то не так, что ты – поломанный механизм, требующий починки. Я же вижу тебя иначе: ты – шедевр, заваленный слоями старой пыли, чужой краски и ненужного хлама, и наша задача не в том, чтобы переделать тебя, а в том, чтобы бережно снять всё лишнее, обнажив твою подлинную суть. Многие из нас боятся этой встречи с собой, потому что под слоями «хорошей девочки» может обнаружиться кто-то незнакомый – злой, раненый, требующий внимания или слишком громко заявляющий о своих правах. Мы боимся, что если перестанем соответствовать привычному образу, мир вокруг нас распадется, а люди, которых мы так усердно удерживали рядом своей удобностью, просто уйдут. И я не буду лгать тебе: некоторые действительно уйдут, потому что им была нужна не ты, а тот функционал, который ты обеспечивала. Но на освободившееся место придет нечто гораздо более важное – твое собственное присутствие в твоей жизни. Эта книга – твой безопасный проводник в ту глубину, куда ты боялась заглядывать в одиночку. Мы будем вместе разбирать завалы старых обид, учиться слышать свой подлинный голод, который не утолить едой или покупками, и заново выстраивать архитектуру твоей души, где центральное место займет не жертвенность, а осознанная любовь к себе. Я видела сотни женщин, которые приходили ко мне с потухшими глазами, говоря, что у них «всё есть», но при этом нет главного – ощущения, что они живут свою собственную жизнь. Одна из моих клиенток когда-то сказала фразу, которая стала для меня камертоном: «Я чувствую себя актрисой, которая играет главную роль в успешном спектакле, но я ненавижу сценарий и мечтаю, чтобы занавес наконец упал». Если ты чувствуешь нечто подобное, если за твоей улыбкой на фотографиях скрывается тихий крик о помощи, значит, ты открыла эту страницу именно тогда, когда пришло время перемен. Тебе больше не нужно заслуживать право на существование своей полезностью. Тебе не нужно извиняться за то, что ты занимаешь место в этом мире. Это путешествие потребует от тебя честности, от которой порой будет щемить в груди, и смелости признать свои ошибки, не превращая их в приговор. Но я обещаю тебе: в конце этого пути ты найдешь ту самую девочку, которой ты была до того, как мир объяснил тебе, какой ты должна быть. И эта встреча станет самым важным событием в твоей взрослой жизни. Давай же возьмем фонарь и сделаем этот первый шаг вместе, из темноты привычного забытья – к свету твоего подлинного «Я».