Читать книгу Право быть живой - Луиса Хьюз - Страница 2

Здравствуй, дорогая. Прежде чем ты перевернешь эту страницу и мы отправимся в путь, я хочу, чтобы ты сделала глубокий вдох – первый за долгое время вдох, предназначенный только тебе, а не для того, чтобы соответствовать чьему-то ритму или оправдывать чьи-то надежды. Скорее всего, ты держишь эту книгу, потому что внутри тебя давно поселилось странное, едва уловимое чувство, будто ты живешь в красивом, добротно построенном доме, который, однако, тебе не принадлежит, и в каждой комнате которого тебе немного тесно. Ты научилась быть безупречной хозяйкой, понимающей дочерью, незаменимым сотрудником и верной подругой, ты освоила искусство считывать малейшие перемены в настроении близких людей и подстраиваться под них раньше, чем они сами осознают свой дискомфорт. Но в этой бесконечной череде «надо», «должна» и «так будет лучше для всех» ты совершила одну тихую, почти незаметную кражу – ты украла саму себя у собственной жизни, заменив живые реакции на отточенные механизмы социальной адаптации. Эта книга родилась из сотен часов моих бесед с женщинами, чьи глаза светились интеллектом и добротой, но чей внутренний мир напоминал выжженную пустыню, где единственным оазисом была призрачная надежда на то, что когда-нибудь, когда все дела будут переделаны, а все окружающие станут счастливы, наступит и их очередь. Я видела успешных руководителей, которые по вечерам плачут в ванной, потому что не знают, кто они без своего статуса, и молодых матерей, которые чувствуют себя преступницами только за то, что хотят провести час в тишине, глядя в окно. Мы все застряли в ловушке «хорошей девочки», в этой невидимой клетке, прутья которой сплетены из детских похвал за послушание и взрослых страхов оказаться отвергнутыми, если мы вдруг станем «неудобными». Моя задача как твоего проводника – не научить тебя новым правилам, а помочь тебе сбросить старые, которые вросли в твою кожу, словно тяжелые доспехи, мешающие не только двигаться, но и просто чувствовать прикосновение теплого ветра. Я приглашаю тебя к честности, которая поначалу может показаться пугающей, ведь признаться себе в том, что ты несчастлива в своем благополучии, – это акт колоссального мужества. Мы будем слой за слоем снимать те навязанные роли, которые ты принимала за свою личность, исследовать твои истинные желания, надежно спрятанные под спудом чужих советов, и учиться заново слышать свой тихий, но верный внутренний голос. Это путешествие не будет легкой прогулкой под солнцем, потому что трансформация всегда сопряжена с оплакиванием той версии себя, которая больше не работает, но я обещаю, что на другом берегу тебя ждет нечто бесценное – твоя собственная сила, твоя подлинность и право просто быть собой без необходимости это заслуживать или доказывать. Давай признаем прямо сейчас: ты больше не обязана быть идеальной, чтобы быть любимой, и тебе не нужно спрашивать разрешения, чтобы занять свое место в этом мире, так что возьми мою руку, и давай начнем этот путь возвращения домой, к самой себе.