Читать книгу Исцели своё сознание. Универсальные рецепты душевного равновесия - Луиза Хей - Страница 9

Наши чувства – это интуитивная основа нашего благополучия. Они помогают понять, что какая-то потребность не была удовлетворена. Когда мы опечалены или рассержены, депрессия может сломить нас, господствовать в жизни, превратить наши отношения в арену сражения. Иногда мы не знаем меры в еде, в питье, иногда водимся с плохими людьми. Когда мы «не в духе», нам кажется, что мы «не слишком доброжелательны», потому что депрессия, гнев и раздражительность – это не только плохое настроение. Не только дефицит любви и радости.

Но, как мы узнаем из книг Луизы Хей, хорошее психическое и физическое здоровье начинается с любви к себе.