Читать книгу 40 главных книг о материнстве - Любовь Гулидова - Страница 3

2017

Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна, Бурлакова Елена, Бурмистрова Екатерина, Лебедько Павел, Млодик Ирина, Мурадова Анна, Петрановская Людмила, Уткина Дарья, Филиппова Галина

Цитаты:

Став мамой, вы не должны отказываться от того, что поддерживает. Нормальное материнство не должно быть полной жертвой.

Кто предупреждает, что это будет тяжело?! Многие говорят: «Да это же такая легкотня!» Но хоть на Эверест зайди – такого опыта нигде не получишь. Дети – это покруче спецназа.

Есть старое выражение: «Чтобы вырастить одного ребёнка, нужна целая деревня». Смысл не в том, что нужна деревня, чтобы мыть и кормить. Это под силу одному взрослому. Деревня нужна, чтобы поддержать родителя и подхватить ребёнка, если тот не в форме.

В двух словах:

Испытывать негативные чувства во время материнства – нормально и естественно. Нужно дать себе время адаптироваться к новой главе жизни и сделать все, чтобы эмоциональное состояние пришло в норму. Лучшее, чему мы можем научить ребёнка на своём примере в сложные периоды жизни – бережно относиться к себе.

Даже если у вас нет депрессии и ваше состояние не назовёшь «абсолютным дном», эта книга поможет подстелить соломку в трудные моменты родительства. Они бывают абсолютно у всех, потому что материнство – не сплошная радуга с мороженным. В «Путеводителе по родительскому выгоранию» вы прочтёте 15 личных историй материнского выгорания, увидите отцовские комментарии к ним и вопросы для самоанализа от психотерапевта; теорию по родительскому выгоранию; методы самопомощи; советы по налаживанию детского сна и сексуальных отношений; да даже меню на неделю для семьи найдёте! На каждую тему пишет компетентный специалист.

Книга очень многогранна, практична и написать о ней коротко сложно. Поэтому я не буду стеснятся объема и захвачу самое практичное и интересное, самое-самое. Поверьте, в книге осталось ещё добрая сотня пометок «обязательно к освоению». Но – всю книгу сюда не перепишешь! Так что пропустим личные истории (хотя они замечательные и такие разные, максимально жизненные) и перейдём сразу к полезностям.