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Bien sûr, es gibt nicht die eine Methode, die uns alle gesund hält und sich gut in unseren Alltag integrieren lässt. Deshalb stelle ich dir eine Auswahl von 20 Lebenselixieren vor, die ich selbst getestet habe. Viele davon haben ihre Wurzeln in uralten naturheilkundlichen Traditionen, auf einige musste ich mich ehrlich gesagt selbst erst einlassen, andere haben mir sofort zugesagt. Es lohnt sich, die eigenen Denkmuster zu durchbrechen und sich auf Neues einzulassen! Such dir einfach aus, was am besten zu dir und deinem Leben passt!