Читать книгу Madame Missou lebt gesund - Madame Missou - Страница 20

Täglich müssen unsere Organe zigtausende Stoffwechsel-Abfallprodukte abbauen und abtransportieren. Je effektiver dies geschieht, desto weniger Toxine werden zwischen den Zellen abgelagert und beeinträchtigen deren Funktion. Wir können unseren Körper bei seiner Entgiftungsarbeit vielfältig unterstützen.

Eine der einfachsten und zugleich effektivsten Methoden ist das Ölziehen. Dabei sollen nicht nur Zahn- und Mundhöhlengesundheit deutlich verbessert, sondern Reinigungsprozesse im gesamten Körper angestoßen werden. Zudem wird dem Ölziehen nachgesagt, dass es Zahnbelag und Karies vorbeugt, schützt und empfindliches Zahnfleisch regeneriert, es besser durchbluten und die Zähne strahlen lässt und auch gegen Mundgeruch hilft.

Zum Lebenselixier wird das Ölziehen aus zwei Gründen: Zum einen soll es sämtliche Zungenreflexzonen aktivieren. Ähnlich wie jene auf den Fußsohlen entsprechen sie nach alter ayurvedischer Lehre allen Organen in deinem Körper. Das Ölziehen kann, so lehrt es die traditionelle Heilkunst, über diese Reflexzonen den gesamten Organismus stimulieren.

Zum anderen ist der Kopfbereich einschließlich des Gehirns eine organische Einheit, weshalb das Mundklima und die dort auftretenden Störungen auch zu Schmerzen und Unwohlsein in diesem Bereich führen können. Ich finde es immer wieder verblüffend, wie sehr das Ölziehen den Kopf frei macht und das Denken klärt – spürbar, innerhalb von wenigen Minuten.