Читать книгу Madame Missou lebt gesund - Madame Missou - Страница 6

Die kleinen Fältchen um meine Augen lachen es mir jeden Tag ins Gesicht: Ich werde nicht jünger! – Warum auch? Es fühlt sich wunderbar an, jeden Tag ein bisschen weiser und gelassener zu werden! Solange ein kräftiger, innerlich strahlender Körper uns dabei trägt. Das ist möglich, wenn wir ihm täglich Gutes gönnen.

In den letzten Jahrtausenden haben die Menschen eine Vielzahl an einfachen, aber immens wirkungsvollen und gesund machenden Lebenselixieren entwickelt, mit deren Hilfe wir unseren Körper unterstützen können, sich von überflüssigem Ballast zu befreien und konstant zu regenerieren. Ob dabei pflanzliche Wirkstoffe oder die eigenen Ressourcen wie das Atmen oder die Muskulatur zum Einsatz kommen: Die Verjüngungs-Geheimnisse aus aller Welt sind faszinierend! Und in einem Punkt sind sich alle einig: Wir sollten schon heute sorgsam mit unserem Körper umgehen, statt zu warten, bis er durch Krankheiten auf sich aufmerksam macht.

Ich habe mich intensiv mit ganzheitlichen Ansätzen für eine gesunde Lebensführung beschäftigt und einiges selbst ausprobiert. Die 20 effektivsten, einfachsten und nachhaltigsten dieser Methoden zeige ich dir hier.

Pardon, ich habe mich noch gar nicht vorgestellt: Mein Name ist Madame Missou. Mehr als einen guten Café au lait, einen Plausch mit meiner besten Freundin und La vie en rose von Édith Piaf brauche ich nicht, um glücklich zu sein!

Und nun lass es uns gemeinsam angehen: mit einem inneren Strahlen und blühender Lebenslust!

Deine Madame Missou