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Inhaltsverzeichnis

Vorwort von Mathis Kramer-Länger

Vorwort von Eva Göksel

EINLEITUNG

Warum ist Auftrittskompetenz wichtig?

Zum Aufbau des Buches

Zum Aufbau des Trainings

Trainerinnen und Trainer

Warum Übungen aus der Theaterpädagogik?

Welche Aspekte gehören zur Auftrittskompetenz?

ÜBUNGEN

ZUM STARTEN DER EINHEIT

1Soziometrische Aufstellung

2Soziometrisches Gehen

3Gossiping

4Sokratisches Fragen

5Hammerübung

6Speeddating

7Expertentalk

8Mein Vorsatz für heute

9Herausfordernde Auftrittssituationen

10Auftrittspanorama

11Einmal einreihen, bitte

ZUM BEENDEN DER EINHEIT

12Rücken stärken

13Spinnennetz

14Kerze, Korb und Stein

15Glücksrad

16Das Pinguin-Prinzip

17Vernissage

18Wenn Wände Ohren hätten …

19Ein Reim, dann heim

20Platz der höchsten Intensität

21Dankeschön

KÖRPERSPRACHE

22Auftrittsvariationen

23Die drei Kommunikationsmedien

24Das Kommunikationsdreieck

25Embodiment

26Selektive Authentizität

27Präsenz

28Der präsente Stand

29Der persönliche Stand

30Den persönlichen Stand präsenter gestalten

31Wohin mit den Händen?

32Nonverbal führen

33Standduell

341-2-3-Spiel

35Platzwechsel

36Blickkontakt aushalten

37Blick durchschneiden

38Hotspot

39Inselhüpfen

40Auf dem Teppich bleiben

41Alltagsbewegung

42Statuen beschreiben

43Anlocken und wegschicken

44Proxemik

STIMME, SPRACHE, ATMUNG

45Abklopfen

46Du-Spiel

47Stimme und Stimmung 1

48Stimme und Stimmung 2

49Sprechhaltungen

50Stimmmodulation

51Verbale Bälle

52Squash

53Zungenbrecher

54Samurai

55Stimmvolumen

56Chorsprechen

57Textem

58The Voice

59Pro und Kontra

60Bilder beschreiben

61Anweisungen geben

62Figuren beschreiben

63Die Indifferenzlage

64Kiefer lockern

65Mundgymnastik

66Körperresonanz

67Artikulation

WAHRNEHMUNG

68Die vier Wahrnehmungsräume

69Stop-and-go

70Redeängste

71First Impression

72Strichmenschchen

73Feedback geben und nehmen

74WWW-Feedback

75Guter Wortersatz

76Gorilla

77Hände schütteln

78Stopp-Übung

79Sich gegenseitig scannen

80Selbst

81Ehrlich echt?

82Hallo

83Durch den Raum führen

84Zip, zap, boing

85Tempospiel 1 bis 10

86Raumwahrnehmung

87Beep, beep

88Nichtstun-Kreis

89Prinzip 21

90Raum geben und nehmen

91Sich selber führen

92Daumenspiel

93Fotokamera

94Spiegeln

95Vier (im) Eck

96Kommunikationszonen

97Kugelübung

98Der haptische Raum

BEZIEHUNGSGESTALTUNG

99Blickduell

100Stägeli uf und Stägeli ab

101Natürlicher, sozialer und professioneller Status

102Sympathie und Respekt

103Statusskala

104Hin und her

105Statusstrategien

106Statuskampf

107Kontaktverhalten

108Statusranking

109Aufträge und Ausreden

110Hinterrücks

111Dabei sein ist alles

112Der Professionelle und die Souveräne

IMPROVISATIONS- UND SIMULATIONSÜBUNGEN

113Speedy

114Anweisungen erraten

115Qualitäten erkennen

116Mehr und weiter

117Zuhören

118Monologische Simulationsübung

119Dialogische Simulationsübung (Rollenspiel)

12090 Sekunden

121Akzeptieren

122Serieller Monolog

123Der erste Satz

124Sonnenschirmimpro

125Regiespiel

126Parkbank

127Herzblatt

128Impulse holen

129Ich bin ein Kreuzworträtsel

130Videobotschaft

REFLEXIONSAUFGABEN, WAHRNEHMUNGS- UND BEOBACHTUNGSAUFTRÄGE

Präsenz bei anderen

Präsenz bei mir

Gestik bei anderen

Gestik bei mir

Mimik bei mir

Mimik bei anderen

Blickkontakt bei mir

Blickkontakt bei anderen

Stand bei mir

Stand bei anderen

Körperhaltung bei mir

Körperhaltung bei anderen

Kopfhaltung bei mir

Kopfhaltung bei anderen

Sprache

Stimme bei mir

Stimme bei anderen

Atmung bei mir

Abgleich von Selbst- und Fremdwahrnehmung

Kontakt herstellen

Lernen von anderen

Am Anfang und am Ende bei mir sein

Vor-Satz

Status 1

Status 2

Nervosität

Raumverhalten 1

Raumverhalten 2

Blick

Sprechverhalten

Persönliche Lernfelder definieren

ARBEITSMATERIAL

Herausfordernde Auftrittssituationen

Feedbackbogen

Videoanalyse

Selbstreflexion

Auftrittspanorama (a)

Auftrittspanorama (b)

WWW-Feedback

Beobachtungskarten

Die Stimme

Senden und Empfangen

Rücken stärken

Selbst

Affektive Adjektive

Sprechhaltungen

Textem

Merkmale von Hoch- und Tiefstatus

Vom Tiefstatus zum Hochstatus

Hochstatus behalten

Äusserer und innerer Status: Die vier Typen

Der Professionelle und die Souveräne (außen flexibel, innen hoch)

Zungenbrecher

Ratschläge für einen schlechten Redner (von Kurt Tucholsky)

Zitate rund ums Auftreten

Geometrische Figuren

Ansichtssache: Eltern–Kind

Ansichtssache: Heterogenität

Ansichtssache: Zusammenarbeit

Ansichtssache: Gemeinsame Pause

Literaturverzeichnis

Die Autorin und die Autoren

Jeder Schritt ein Auftritt (E-Book)

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