Читать книгу Сказкотерапия со Звёздной Феей - Марина Нефедова - Страница 6

Сказка о страхе вымышленных существ

Эта сказка помогает ребёнку понять, что страшные картинки в темноте появляются не потому, что рядом кто-то есть, а потому что в темноте глаза видят хуже, и голова начинает складывать образы из теней и очертаний. Ребёнок узнаёт, что страшные существа рождаются внутри, как фантазии, и исчезают, если перестать их придумывать.

Она учит тому, что со страхом можно обращаться иначе: не убегать от него, а смотреть, во что он превращается, если его нарисовать, назвать или сделать смешным. Учит искать в темноте не пугающее, а доброе, успокаиваться по-своему и снова засыпать спокойно.

Маленький барсучонок по имени Мика жил в маленьком домике под корнями дуба. Он был любопытным, общительным и немного мечтательным.

У него был лучший друг – медвежонок Балу, которого Мика всегда брал с собой: и когда бесстрашно бегал по лесным тропинкам, и когда придумывал истории, и когда просто лежал на спинке, глядя, как кружатся листочки.

Но с наступлением вечера всё менялось.

Мама накрывала Мику одеялом, целовала в носик и шептала: – Спокойной ночи, мой малыш.

Мика крепче прижимался к подушке.

– Мама, можно я к тебе? – тихо спрашивал он. – Здесь… как будто кто-то есть.

Мама обнимала Мику, гладила его по ушку и спокойно говорила: – Это просто фантазия, малыш. Иногда воображение играет с нами, когда мы устали. Никто не может тебе навредить. Ты в безопасности.

Но как только мама уходила, в комнате становилось тихо. Слишком тихо.

И тогда… начиналось.

Тени в углу будто становились больше. Мике начинало чудиться, что там кто-то есть. Он знал, что это всего лишь его мысли, но сердце всё равно начинало биться быстрее. Он прижимал к себе Балу и шептал: – Это просто фантазия… просто фантазия…

Но иногда страх всё равно оказывался сильнее.

И Мика чувствовал себя совсем маленьким в своей большой тёмной комнате.

– Мне страшно… – шептал он. – Очень.

В один из таких вечеров рядом с его подушкой вдруг вспыхнул маленький тёплый огонёк, превратившийся в золотистое сияние. Над кроваткой закружились искры, и из них появилась Звёздная Фея.

– Здравствуй, Мика, – прошептала она. – Я услышала твои мысли.

– Ты… настоящая? – прошептал он, широко открыв глаза.

Фея улыбнулась: – Очень даже. Я прилетаю, когда кому-то страшно в темноте.

– А как ты узнала про мои страхи?

– Ночные мысли – как звёзды. Их видно даже с неба, – сказала Фея. – Ты боишься, что кто-то прячется рядом?

– Мне кажется, что там кто-то есть… – тихо сказал Мика. – Будто кто-то следит.

Фея села рядом.

– Мика, знаешь, почему в темноте тебе кажется, что там кто-то есть? Потому что когда темно, ты не всё видишь, и твоя голова начинает додумывать сама.

– Помнишь, как ты смотришь днём на небо – и кажется, что это зайчик или замок в облаках, – продолжила Фея. – Это потому, что вокруг светло, и всё кажется добрым и безопасным. А ночью у тебя перед глазами не белые облака, а тёмные пятнышки и тени. Вот твоя голова и пытается придумать, что это такое. Днём она придумывает светлые картинки, а ночью – тёмные. А тёмные – страшнее.

Мика задумался.

– Значит… это просто придумалось?

– Да, – кивнула Фея. – И это значит, что ты умеешь мечтать. Просто твоё воображение нуждается в тебе – чтобы ты научился быть его хозяином.

– Но как? – тихо спросил Мика. – Оно само рисует страшное…

Фея протянула ему крошечный свёрток. Внутри были звёздные карандаши.

– Нарисуй свой страх. Таким, каким ты его себе представляешь. А потом придумай ему имя. Может, он совсем не страшный. Может, он просто скучает. И ищет друга.

– А если он всё-таки страшный?..

– Тогда ты можешь придумать ему смешной голос. Или смешные тапочки. Или шляпу с колокольчиком. Ты увидишь: страх начинает таять, когда ты понимаешь, что он – просто вымышленный.

Мика задумался. Он взял карандаши и начал рисовать: глаза, лапы, усы…Потом дорисовал ушки, смешной хвостик и красный бантик.

– Теперь тебе нужно дать ему имя, – тихо напомнила Фея. – Когда у страха есть имя, он становится меньше.

– Шуша, – улыбнулся барсучонок.

Мика посмотрел на рисунок – и вдруг рассмеялся. – Он совсем не страшный! Я сам его придумал!

– Именно так, – улыбнулась Фея. – То, что придумано, не может навредить.

Мика посмотрел в сторону угла.

– Значит, если мне снова станет страшно, я смогу просто вспомнить, что это как облако?

– Точно, – сказала Фея.

Мика прижал к себе Балу, улыбнулся рисунку с Шушей и прошептал: – Я больше не боюсь.

Фея взмахнула крылышками и исчезла в звёздном свете.

А Мика уснул спокойно – зная, что всё, что кажется страшным, можно понять, пририсовать хвостик, бантик… и больше не бояться.

Вопросы для обсуждения с ребёнком:

1. Почему Мике становилось страшно вечером?

2. Что Фея рассказала ему про тени?

3. Понравилось ли тебе сравнение с облаками? Почему?

4. Как ты думаешь, можно ли увидеть в тени что-то доброе?

5. Если бы ты был(а) Феей, что бы ты сказал(а) ребёнку, которому страшно?