Читать книгу Ежедневные медитации и практики. 10 шагов к вечной молодости - Мариса Пир - Страница 8

Воображение сильнее знания.

Альберт Энштейн (1879–1955)

На Первой ступени вы измените все свои мысли о старении. Вы будете учиться тому, как правильно думать и при этом молодеть.

Пожалуй, это самая важная задача в замедлении процесса старения: изменить ваши мысли. Это абсолютно доступно и при этом довольно легко, потому что вам не нужно посвящать этому много времени. Когда вы начнете видеть, как легко изменить мысли о возрасте, то обнаружите, что начали мыслить иначе и о других сферах вашей жизни, с прекрасными результатами.

Все наши мысли имеют последствия. Каждая мысль, которую вы думаете, даже прямо сейчас, имеет следствие. Мысль – это установка, определяющая наше действие. Когда вы по-настоящему вдохновитесь этой программой и поверите тому, что я говорю, ваши реакции уже будут отличаться от реакций тех, кто не вполне уверен, а их реакции, в свою очередь, будут отличаться от тех, кто отказывается верить в эту концепцию. В отношении старения влияние мыслей, убеждений и идей огромно, потому что наше тело с необходимостью