Читать книгу Und die Maus hört ein Rauschen - Martina Gross - Страница 12

In diesem WissensRaum möchten wir dir gerne die folgenden Begriffe näherbringen:

•Somatische Marker

•Zwei Bewertungssysteme »hin zu/weg von«

•Neurozeption willkürlich/unwillkürlich – bewusst/unbewusst

•Aufmerksamkeitsfokussierung

•Haltung

•Pacing

•Räume

Zur leichteren Orientierung möchten wir dir den WissensRaum mit Hilfe von sogenannten Statements anbieten. Diese bieten einen Überblick über die Themen, die wir für den Reisebeginn als nützlich erleben.

1)Informationen zu Stimmigkeit-Unstimmigkeit laufen blitzschnell, permanent unwillkürlich und auch oft unbewusst in uns ab.

2)Über somatische Marker greifen wir auf unseren gesamten Erfahrungsschatz zu.

3)Auf der Ebene der somatischen Marker verfügen wir über zwei voneinander unabhängige Bewertungssysteme.

4)Der erste Hinweis auf Veränderungsbedarf zeigt sich oft in somatischen Markern.

5)Es interessiert uns, wir beobachten es – die Aufmerksamkeit wird darauf fokussiert.

6)Das Erforschen des Rauschens braucht BegegnungsRäume mit Haltung.

7)Wir wissen zu schätzen, was auftaucht (Eigenpacing).