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Earthing (Erden) – was ist das?

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Beim Lesen dieses Buches sollten Sie nach Möglichkeit mit Ihren nackten Füßen die Erde berühren; dabei ist es egal, ob Sie auf dem Erdboden im engeren Sinne oder auf Gras, Sand oder Betonboden sitzen.

So werden Sie das, was Sie lesen, gleichzeitig ­erleben – nämlich: wie der Kontakt mit der Erde den naturgegebenen elektrischen Grundzustand Ihres Körpers wiederherstellt.

Die positive Veränderung, die Sie spüren werden, ist nur der Anfang eines Prozesses, in ­dessen Verlauf die allgegenwärtige heilende Energie der Erde Ihren Körper allmählich wieder vollständig durchströmen wird.

Das ist Erden, ein erstaunlich einfacher, sicherer und natürlicher Vorgang, der neben vielen anderen Wirkungen auch Stress und Schmerzen lindert.