Читать книгу Abnehmen mit Low Carb - Matthias Scheit - Страница 3

Los geht's, während deiner Diät solltest du auf "schnelle Kohlenhydrate" die z.B. in Schokolade, Pizza , Chips , Nudeln , Brot usw. enthalten sind "komplett" verzichten. Der Körper wandelt schnelle Kohlenhydrate, automatisch in Fett um. Diese Produkte hindern dich drastisch an deinem Abnehmerfolg.

Folgende Dinge sind während deiner Diät nicht erlaubt :

Chips , Flips usw.

Pizza, Nudeln , Brot , Schokolade , Softdrinks (auch Fruchtsäfte)

Alkohol , Crossaints , Backwaren ,

Ich werde dir leckere Rezepte zeigen , und Tipps geben um Heißhunger Attacken zu vermeiden.