Читать книгу gesund alt werden - Max Schönfelder - Страница 4

Dieser Ratgeber enthält keine Wunder-Rezepte oder gar Mode-Diäten.

Wir haben versucht, den Zusammenhang zwischen gutem und schlechten Essen zu beleuchten.

Trinken ist ein ganz wichtiger Faktor in unserem Leben.

Bereits bei Essen und Trinken können Sie viele Fehler machen.

Auch der Sinn von maßvoller Bewegung wird erläutert.

Nutzen Sie diese Infos für Ihr eigenes altwerden Wohlfühlprogramm. Laufen Sie nicht jeder Diät hinterher, die Sie dann doch nicht durchhalten.

Leider können Sie Versäumtes, in Punkto Gesundheit, nicht mehr korrigieren.

Also geben Sie ab JETZT Ihrem Körper die Möglichkeit, alt zu werden und dabei Fit wie ein Turnschuh zu sein.

Verständliche und humorvolle Informationen für Ihr langandauerndes Wohlbefinden.