Читать книгу Практическая психотерапия - Майрон Вайнер - Страница 27

Рефрейминг[15] – это рассмотрение мысли, чувства или ситуации с такой точки зрения, которая позволяет пациентам меньше критиковать себя и направляет их действия в более конструктивное русло. Пользуясь рефреймингом, терапевт может показать пациенту, что те качества, которые он считает слабостями, на самом деле сильные стороны его характера, или что то, что пациент считает утратой, можно рассматривать, наоборот, как приобретение, а кризис воспринимать как представившуюся новую возможность.

С внутрипсихической точки зрения переформулирующие интервенции терапевта позволяют Эго пациента избежать таких негативных реакций Суперэго или сравнения с Эго-идеалом, которые лишь нарушают адекватное функционирование человека. Например, женщина, которая обратилась за терапией по поводу фобических симптомов, заполняла сессии жестокой самокритикой, обвиняя себя в собственных слабостях. Очень важную часть её Эго-идеала составляла такая черта, как независимость; теперь же её независимость была под угрозой, и Суперэго критиковало её за недостаток самостоятельности. Терапевт переформулировал её симптомы как реакцию на травматическое событие; её потребность в терапии представил как признак силы, а не слабости, а саму её терапию – как возможность проработать некоторые наболевшие межличностные проблемы. Следующий пример иллюстрирует применение рефрейминга с пользой для пациента.

Специалист по психическому здоровью обратился за помощью к аналитику, у которого он когда-то проходил анализ, чтобы справиться с брачным кризисом. Кризис разгорелся после 20 лет брака, который пациент считал хорошим. Его аналитику удалось пробудить в нём надежду и облегчить его страдание, переопределив ситуацию таким образом: «Вы и ваша жена ухаживали друг за другом в течение двадцати лет. Теперь вы пытаетесь решить, стоит вам вступать в брак или нет».