Читать книгу Résumé Etendu: 10% Plus Heureux (10% Happier) - Basé Sur Le Livre De Dan Harris - Mentors Library - Страница 7
CHAPITRE 01: L’ANXIÉTÉ QUI VOUS TUE DANS LA VIE
ОглавлениеAprès sept ans d’expérience dans les nouvelles locales et quatre ans sur le tournage de Good Morning America, des millions de téléspectateurs ont été témoins de l’attaque de panique subie par Harris en remplaçant un présentateur: il a commencé à bégayer et est arrivé au point où il ne pouvait prononcer aucun mot. Sa vie jusque-là avait été marquée par une ambition sans bornes qui avait conduit à un manque total de soin et d’attention envers lui-même.
Un événement comme celui-là n’avait jamais été imaginé par un jeune Harris qui, récemment diplômé de l’université, rêvait de travailler un jour pour un grand réseau d’information. Son premier travail était une journée à temps partiel pour la station NBC à Bangor, Maine. C’était un travail modeste dans lequel il touchait le salaire minimum, mais Harris l’aimait quand même. Sa passion a porté ses fruits peu de temps après, alors qu’à seulement vingt-deux ans, NBC a décidé de le promouvoir comme journaliste et présentateur
Après cette première étape, Harris n’a pas arrêté de monter. Il a commencé à travailler dans des domaines de hiérarchie supérieure et sa rémunération a également augmenté de façon exponentielle. Il travaillait déjà à Boston pour une chaîne d’information par câble lorsque ABC a montré son intérêt pour lui et s’est vu offrir un contrat en tant que co-animateur d’un journal télévisé en soirée intitulé World News Now, qui a duré de deux à quatre heures du matin.
À partir de ce moment, Harris a diffusé en direct d’ABC pendant cinq ans à des millions de téléspectateurs nationaux. De plus, il a eu la belle opportunité d’avoir comme mentor l’un de ses grands modèles: Peter Jennings, un célèbre correspondant de presse.
Cependant, ses premières réalisations lui ont fait perdre l’équilibre presque dès le début, car pour s’acquitter parfaitement de son nouveau poste, il a commencé à se surmener, à travailler plus que ses collègues et à laisser de côté d’autres aspects importants de sa vie privée pour se donnez complètement à son métier.
ABC a envoyé Harris au Pakistan après les attaques du 11 septembre. Il était très enthousiasmé par la mission qui lui était confiée car c’était un sujet très pertinent qui lui permettrait de faire avancer sa carrière. Une fois au Pakistan, un mois après l’attaque du World Trade Center, les talibans ont ouvert les portes de leur base à Kandahar pour Harris et son équipe. La réalité était que Harris n’était pas psychologiquement prêt à endurer ce genre d’expérience, qui impliquait de supporter le chaos des bombes aériennes et d’interagir avec des soldats qui étaient encore des enfants.
Harris est retourné à New York près de deux ans plus tard. Il n’avait pas encore trente ans et constatait que sa maison était déjà une réalité très différente de celle qu’il avait connue avant de partir pour le Pakistan: ses amis avaient formé des familles et avaient changé de priorités. Ce qui précède, ajouté aux horreurs dont il a été témoin lors de ses reportages sur la guerre, a rendu son retour au pays marqué par une profonde dépression qui s’est manifestée comme une grippe perpétuelle.
Une dépression sans issue l’a forcé à chercher du réconfort dans la drogue. Tout a commencé lors d’une fête, lorsqu’un ami lui a offert de la cocaïne, Harris a accepté dans une tentative désespérée de retrouver un sentiment de bonheur. Il n’avait jamais essayé de substances de ce type auparavant, et a rapidement abusé des autres, comme l’ecstasy. Le bien-être était temporaire, bien qu’il n’ait continué à consommer de la drogue que le week-end pour éviter que sa dépendance n’entrave son travail.
Maintenant, nous retournons au début. Ce déclin en spirale de la dépression et de la toxicomanie a abouti à cette attaque de panique transmise en direct, dans laquelle Harris a continué à hyperventiler comme s’il était essoufflé. Au début, il a refusé de l’admettre, craignant que sa valeur dans le poste soit remise en question. C’est sa mère qui, inquiète de l’angoisse incontrôlée évidente de son fils, l’a convaincu d’aller voir un psychiatre.
Au début, cela n’a pas été très utile, car Harris ne suivait pas les instructions, mais après une deuxième crise de panique, il s’est rendu compte qu’il était sérieux lorsque le médecin l’a averti que la cocaïne aggravait les symptômes d’anxiété. Il comprenait aussi une sérieuse ironie: il utilisait sa dépendance pour continuer sa carrière, mais c’était précisément ce problème qui finirait par la détruire.