Читать книгу Сжигайте жир - Михаил Титов - Страница 15

– Как я могу похудеть и наслаждаться этим процессом?

– Что я могу сделать сегодня, что поможет мне приблизиться к своей цели похудеть?

– Что я могу съесть прямо сейчас с этим приёмом пищи, что поможет мне потерять жировую прослойку?

– Как здорово я почувствую себя, когда закончу сегодня свою тренировку?

– С каждым днём мой метаболизм становится всё быстрее.

– Я становлюсь стройнее с каждым днём.

– Мне нравится, как я выгляжу.

– Я на 100% ответственен за свои результаты.

– Во что бы то ни было, я сделаю это.

– Мне нравится есть здоровую пищу.

– Я люблю физическую нагрузку и упражнения.

– Тренировки по утрам заряжают меня бодростью.

– Мне хватает времени на всё, что я хочу сделать.

– Я люблю себя.

– Я могу сделать это.

– Я сделаю это.