Читать книгу Fluir en el deporte - Михай Чиксентмихайи - Страница 4

contenido

Prólogo

Prefacio

Agradecimientos

PARTE I: COMPRENDER LA FLUENCIA

Capítulo 1:Fluir

Capítulo 2:Aspectos fundaMentales de fluir

PARTE II: EXPERIMENTAR LA FLUENCIA

Capítulo 3:Encontrar el propio equilibrio entre desafíos y habilidades

Capítulo 4:Trascender la atención normal

Capítulo 5:Saber adónde te diriges

Capítulo 6:Sacar partido del feedback

Capítulo 7:Focalizarse en el presente

Capítulo 8:Controlar lo controlable

Capítulo 9:Focalizarse en la diversión

Epílogo:A partir de aquí, ¿adónde nos dirigimos?

Notas

Bibliografía

Sobre los autores