Читать книгу Meine Psychotherapie Wie aus Vertrauen und Nähe Gefühle für meinen Therapeuten wurden - Mona Prinz - Страница 3

Nahezu jeder Mensch kennt das Gefühl eines Stimmungstiefs oder einer Niedergeschlagenheit. Doch wenn dieser Tiefpunkt länger andauert oder sogar zum Dauerzustand wird und der persönliche Leidensdruck so groß geworden ist, dass man ihn kaum noch erträgt, dann sollten diese Warnsignale erkannt und vor allem ernst genommen werden. Das vielfältige Beschwerdebild von psychischen Erkrankungen, weiß ich heute, schleicht sich oftmals langsam ein und es ist nicht immer einfach, zu erkennen, wann die Traurigkeit endet und eine depressive Störung beginnt und während der Betroffene tagein, tagaus glaubt, dass es nur eine gewisse Zeit benötigt, um sich vom seelischen Tief zu erholen, kann dies eine unüberwindbare Hürde werden, wie es zumindest in meinem Fall war, denn auch in meinem Leben gab es eine Zeit, in der ich das Gefühl hatte, in ein tiefes Loch gefallen zu sein, aus dem ich allein und ohne Hilfe nicht mehr herauskomme. Zu vieles war in meinem Leben passiert, was mir tiefe Wunden zusetzte. Viele unerträgliche Schicksalsschläge hatten aus mir einen Menschen gemacht, welcher emotional und irgendwann auch körperlich kaum noch lebensfähig war.