Читать книгу Calisthenics X Mobility 2.0 - Monique König - Страница 40

•Du bist Lucky Luke, der schneller als sein Schatten schießt.

•Stelle dich mit deinen Füßen etwa eine Fußbreite voneinander entfernt auf.

•Stelle dir vor, dass du zwei Pistolen rechts und links im Holster hängen hast.

•Du zählst bis 3 (besser ist, dass ein Freund für dich zählt) und

•auf 3 greifst du beide Pistolen und schießt, während du deine Füße zur Seite setzt.

Der letzte Teil ist natürlich der entscheidende. Mache den Lucky-Luke-Drill 2-3-mal und schaue danach immer wieder auf deine Füße. Wenn du immer wieder eine ähnliche Position gefunden hast, hast du deine Standbreite gefunden. Einfacher geht es nicht! Danke noch einmal an Björn für diese Eselsbrücke!