Читать книгу Дышим глубже, ногу на газ! Лайфхаки для автоледи по уверенному вождению - Наталия Немова - Страница 16

Очень советую, когда вы находитесь в движении анализировать и проговаривать (вслух или «про себя») всё, что вы делаете и видите. Осознанность – основа любого действия. Не бойтесь показаться себе или окружающим странной. Такой простой совет проговаривать увиденное и действия очень помогает лучше понять ситуацию, вспомнить правило или знак, принять правильное решение. Вербализация даст большую уверенность и четкость ваших действий, уберет нервозность. Используйте спокойный ровный тон.

Держите контроль за происходящим не только впереди в ближайших метрах от машины и в зеркалах, но и в как можно дальней перспективе. Старайтесь предугадать ситуацию, будущий цвет на светофоре, когда вы приблизитесь к нему, изменения на стрелках над полосами и т.д. – чем раньше вы заметите возможную смену ситуации и сможете среагировать, тем лучше и безопаснее будет ваше движение.

Озвучивайте происходящее. Ваш мозг будет доволен, а нервозность отступит.